by ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ വിവിധ സ്വാധീനങ്ങൾ ചെലുത്തും. ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള തീരുമാനം ആഴത്തിൽ വ്യക്തിപരമാണെങ്കിലും, ലൈം,ഗികതയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ മുതൽ വൈകാരിക ആരോഗ്യം വരെ, ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം പല തരത്തിൽ സ്ത്രീകളെ സ്വാധീനിക്കും.
ശാരീരിക ഫലങ്ങൾ
1. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെ ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഓക്സിടോസിൻ പ്രകാശനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് “സ്നേഹ ഹോർമോൺ” എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ബോണ്ടിംഗിൽ ഓക്സിടോസിൻ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും. മറുവശത്ത്, ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം ഓക്സിടോസിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയെയും സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. യോ,നി ആരോഗ്യം: സ്ഥിരമായ ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ യോ,നിയിലെ ഇലാസ്തികതയും ലൂബ്രിക്കേഷനും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് കൂടാതെ, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് യോ,നിയിൽ വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് തുടർന്നുള്ള ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ഉണ്ടാക്കാം. കൂടാതെ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം പെൽവിക് ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് യോ,നിയിലെ അട്രോഫിക്ക് കാരണമായേക്കാം.
3. ഇമ്മ്യൂൺ സിസ്റ്റം: ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഈ ബന്ധം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
Woman
വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം
1. സമ്മർദ്ദവും മാനസികാവസ്ഥയും: ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. തൽഫലമായി, ലൈം,ഗികതയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഈ നല്ല ഹോർമോണുകളുടെ കുറവിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് സമ്മർദ്ദ നിലകളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
2. അടുപ്പവും ബന്ധവും: പല സ്ത്രീകൾക്കും, ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനും അടുപ്പം വളർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ലൈം,ഗിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം വിച്ഛേദിക്കുന്ന വികാരങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ ഒരു ബന്ധത്തിനുള്ളിലെ വൈകാരിക ബന്ധത്തിന് വിള്ളൽ വീഴ്ത്തിയേക്കാം.
ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള തീരുമാനം വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, ലൈം,ഗികതയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ലെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുമായി തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുക.
