by പല സ്ത്രീകൾക്കും, ലൈം,ഗിക വർജ്ജനവും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനവും സങ്കീർണ്ണവും പലപ്പോഴും സെൻസിറ്റീവായതുമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. സ്ത്രീ ലൈം,ഗികതയോടുള്ള സാമൂഹിക മനോഭാവം കാലക്രമേണ വികസിച്ചുവരുമ്പോൾ, നീണ്ട വിട്ടുനിൽക്കലിന്റെ വൈകാരിക ആഘാതം താൽപ്പര്യത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷയമായി തുടരുന്നു. മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ആത്മാഭിമാനം, മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ സ്ത്രീകളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലൈം,ഗികതയ്‌ക്ക് വിവിധ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്തതിന്റെ വൈകാരിക ആഘാതം ഞങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്ന് വർഷത്തെ വിട്ടുനിൽക്കലിന് ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാവുന്ന വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
നീണ്ട വിട്ടുനിൽക്കലിന്റെ വൈകാരിക ആഘാതം
നീണ്ട ലൈം,ഗികതയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് സ്ത്രീകളിൽ കാര്യമായ വൈകാരിക സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ആനന്ദം, ബന്ധനം, വിശ്രമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എൻഡോർഫിൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നിവയുടെ പ്രകാശനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, ഈ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോകെമിക്കലുകളിൽ കുറവ് അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് മാനസികാവസ്ഥയിലും വൈകാരിക സ്ഥിരതയിലും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ആത്മാഭിമാനത്തിലും ശരീര പ്രതിച്ഛായയിലും മാറ്റങ്ങൾ
Woman
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം സ്ത്രീകളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും ശരീര പ്രതിച്ഛായയെയും ബാധിക്കും. ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് അഭിലഷണീയതയുടെയും ആകർഷണീയതയുടെയും വികാരങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്വയം ധാരണയെ ഗുണപരമായി സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. നേരെമറിച്ച്, ദീർഘനേരം വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിനും ഒരാളുടെ അഭിലഷണീയതയെയും ലൈം,ഗിക ആകർഷണത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഉയർന്ന അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു
കൂടാതെ, ദീർഘനേരം വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിന്റെ വൈകാരിക ആഘാതം മാനസികാരോഗ്യത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നേരെമറിച്ച്, ലൈം,ഗിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
സ്ത്രീകളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലൈം,ഗിക വർജ്ജനത്തിന്റെ വൈകാരിക സ്വാധീനം മാനസികാവസ്ഥ, ആത്മാഭിമാനം, ശരീര പ്രതിച്ഛായ, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ പ്രശ്നമാണ്. വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാ ,മെങ്കിലും, നീണ്ട വിട്ടുനിൽക്കൽ സ്ത്രീകൾക്ക് വൈകാരിക വെല്ലുവിളികളുടെ ഒരു നിരയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാ ,മെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകളുടെ ലൈം,ഗികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും മദ്യവർജ്ജനത്തിന്റെ വൈകാരിക ആഘാതം മനസ്സിലാക്കുന്നതും അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതും നിർണായകമാണ്.
