by വ്യക്തിബന്ധങ്ങളുടെ മണ്ഡലത്തിൽ, അടുപ്പത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അതിലോലമായതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാണ്. സെൻസിറ്റീവ് വിഷയത്തിൽ മാർഗനിർദേശം തേടുന്ന ഒരു വായനക്കാരനിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അടുത്തിടെ ഒരു ചോദ്യം ലഭിച്ചു:
ചോദ്യം:
എൻ്റെ ഭർത്താവ് ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
വിദഗ്ധ ഉപദേശം:
വിവാഹത്തിനുള്ളിലെ അടുപ്പവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള തുറന്ന ആശയവിനിമയവും ധാരണയും ആവശ്യമാണ്. സഹാനുഭൂതിയോടെയും വികാരങ്ങൾ തുറന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള സന്നദ്ധതയോടെയും സാഹചര്യത്തെ സമീപിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി സത്യസന്ധവും ശാന്തവുമായ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക. അടുപ്പത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പങ്കിടുക. ഇത് വ്യക്തിപരമായി അവനെ നിരസിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരികാവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനമാണെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കാനും ഭാഷയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും “ഞാൻ” പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
Woman
നിങ്ങളുടെ അടുപ്പത്തിൽ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയുടെ മൂലകാരണങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുക. സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനായുള്ള ഒരാളുടെ ആഗ്രഹത്തെ ബാധിക്കുന്നതിൽ പലപ്പോഴും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് തിരിച്ചറിയുന്നത് പരസ്പര യോജിപ്പുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് വഴിയൊരുക്കും.
അടുപ്പമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് കൗൺസിലിംഗ് ഒരു വിലപ്പെട്ട വിഭവമാണ്. രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും അവരുടെ ആശങ്കകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും പരിഹാരങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകാൻ കഴിയും. വ്യക്തിഗതമായോ ദമ്പതികളായോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുന്നത്, പരസ്പരം ആവശ്യങ്ങളെയും പ്രതീക്ഷകളെയും കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനും ഇടയിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യുക. പങ്കിട്ട ഹോബികളിൽ ഏർപ്പെടുക, ഒരുമിച്ച് നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കുക, വൈകാരിക അടുപ്പം വളർത്തുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല സംഭാവന നൽകും.
ഓർക്കുക, താക്കോൽ തുറന്നതും മാന്യവുമായ ആശയവിനിമയമാണ്. ഒരു ടീമെന്ന നിലയിൽ പ്രശ്‌നത്തെ സമീപിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനും ഒരു സമനിലയും തൃപ്തികരവുമായ പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനാകും.
ചോദ്യം ചോദിക്കുന്ന വായനക്കാരുടെ പേരും മറ്റ് വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുറത്തുവിടില്ല.
