by “എന്നെ ഒരു തവണ കബളിപ്പിക്കൂ, നാണക്കേടാകൂ, എന്നെ രണ്ടുതവണ കബളിപ്പിക്കൂ, എന്നെ ലജ്ജിപ്പിക്കൂ” എന്ന ചൊല്ല് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ശരി, ഈ പഴയ പഴഞ്ചൊല്ലിൽ എന്തെങ്കിലും സത്യമുണ്ടെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ചില വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക പെരുമാറ്റം നാല് തവണ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും സ്നേഹമുള്ള വ്യക്തിക്ക് പോലും കുറ്റവാളിയോട് വെറുപ്പ് തോന്നാൻ തുടങ്ങും.
ആവർത്തനത്തിന്റെ ശക്തി
ആവർത്തനം ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണമാണ്. പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനും പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഇത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
ആരെങ്കിലും ആവർത്തിച്ച് വേദനിപ്പിക്കുന്നതോ അനാദരവുള്ളതോ ആയ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഏതൊരു ബന്ധത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമായ വിശ്വാസവും ബഹുമാനവും അത് ഇല്ലാതാക്കും. ഈ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തി നമ്മൾ അഗാധമായി സ്നേഹിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിരന്തരമായ ആവർത്തനം ഒടുവിൽ കോപത്തിന്റെയും നിരാശയുടെയും വെറുപ്പിന്റെയും വികാരങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
നാല് തവണ നിയമം
അപ്പോൾ, ആവർത്തനവും ബന്ധങ്ങളുടെ നാശവും വരുമ്പോൾ മാന്ത്രിക സംഖ്യ എന്താണ്? ചില വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് നാലാണ്. ഒരു നിഷേധാത്മക സ്വഭാവം നാല് തവണ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബന്ധത്തിന് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കാൻ മതിയാകും.
തീർച്ചയായും, എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും ഒരുപോലെയാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ചില ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ക്ഷമിക്കുന്നവരായിരിക്കാം, ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷകരമായേക്കാം. എന്നാൽ ഒരു പൊതു നിയമമെന്ന നിലയിൽ, ആവർത്തനങ്ങൾ നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
Woman
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെ തകരാറിലാക്കുന്ന നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നടപടിയെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആവർത്തന ചക്രം തകർക്കുന്നതിനും കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
– പെരുമാറ്റം അംഗീകരിക്കുക: ഏതൊരു സ്വഭാവവും മാറ്റുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി അത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഇടപെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടും സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.
– ക്ഷമ ചോദിക്കുക: പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിച്ചവരോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുക. ആത്മാർത്ഥമായ ഒരു ക്ഷമാപണത്തിന് സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകാനാകും.
– നടപടിയെടുക്കുക: ക്ഷമാപണം നടത്തി മുന്നോട്ട് പോകരുത്. സ്വഭാവം മാറ്റാൻ നടപടിയെടുക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ സഹായം തേടുക, പെരുമാറ്റം വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക.
– ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക: തകർന്ന ബന്ധം നന്നാക്കാൻ സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഓർക്കുക. വിശ്വാസവും ബഹുമാനവും പുനർനിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടും ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക.
ആവർത്തനത്തിന് നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ശക്തമായ ഒരു ശക്തിയായിരിക്കാം. നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ നാല് തവണ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും സ്നേഹമുള്ള വ്യക്തിക്ക് പോലും കുറ്റവാളിയോട് വെറുപ്പ് തോന്നാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ പെരുമാറ്റം അംഗീകരിച്ച്, ക്ഷമാപണം നടത്തുക, നടപടിയെടുക്കുക, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ നമുക്ക് ആവർത്തനത്തിന്റെ ചക്രം തകർക്കാനും സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും.
