ദീർഘ കാല പ്രണയത്തിന് ശേഷം വിവാഹം കഴിച്ച ഒരു യുവതിയാണ് ഞാൻ; എന്നാൽ അയാളുമായുള്ള ശാരീരിക ബന്ധം എനിക്ക് ഒരിക്കലും സന്തോഷം തരുന്നില്ല; എന്തായിരിക്കും ഇതിനു കാരണം?

ചോദ്യം: ഞാൻ ഒരു നീണ്ട ബന്ധത്തിന് ശേഷം വിവാഹിതയായ ഒരു യുവതിയാണ്; പക്ഷേ, അവനുമായുള്ള ശാരീരികബന്ധം എനിക്കൊരിക്കലും സന്തോഷം നൽകുന്നില്ല; എന്തായിരിക്കാം ഇതിന് കാരണം?

വിദഗ്‌ധോപദേശം: ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വിവാഹത്തിനു ശേഷവും ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ആനന്ദക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ശാരീരികം മുതൽ വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ വരെ ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില സാധ്യതകൾ ഇതാ:

1. ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ അഭാവം: ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടങ്ങൾ, അനിഷ്ടങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് പ്രശ്‌നം ഉടലെടുത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

2. സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും: ജോലി, കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം വിശ്രമിക്കാനും അടുപ്പം ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കും. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ക്ഷീണത്തിനും ഒരു പങ്കുണ്ട്.

3. മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ: മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ, സാംസ്കാരിക വിശ്വാസങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്നിവ ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കും. ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Woman

4. ശാരീരിക ആരോഗ്യം: ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ലി, ബി ഡോയെയും ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ബാധിക്കും. അടിസ്ഥാനപരമായ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

5. പ്രതീക്ഷകളും സമ്മർദവും: ചില പ്രതീക്ഷകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനോ നിറവേറ്റുന്നതിനോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ അടുപ്പം വിശ്രമിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. അടുപ്പത്തിന് സുഖകരവും സമ്മർദ്ദരഹിതവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

6. ഫോ,ർപ്ലേയുടെ അഭാവം: ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ പൂർണ്ണമായി ഉത്തേജിതരാകുന്നതിനും സുഖം അനുഭവിക്കുന്നതിനും മതിയായ ഫോ,ർപ്ലേ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളും പങ്കാളിയും മതിയായ ഫോ,ർപ്ലേയിൽ ഏർപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

7. റിലേഷൻഷിപ്പ് ഡൈനാമിക്സ്: നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും പങ്കാളിയുമായുള്ള വൈകാരിക ബന്ധവും നിങ്ങളുടെ ലൈം,ഗിക സംതൃപ്തിയെ സാരമായി ബാധിക്കും. കിടപ്പുമുറിക്ക് പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധവും അടുപ്പവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കിടപ്പുമുറിയിലെ നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തരാണെന്നും ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നവ മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ലെന്നും ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അടുപ്പത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ തുടരുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യക്തിപരമാക്കിയ ഉപദേശവും പിന്തുണയും നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു യോഗ്യതയുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്നോ സെക്സോളജിസ്റ്റിൽ നിന്നോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന വായനക്കാരുടെ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുറത്തുവിടില്ല.