by ആശയവിനിമയം നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ചിലപ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കാതെ നമ്മൾ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞേക്കാം. നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകളെക്കുറിച്ചും അവ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരോട് പറയാൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
1. “നിങ്ങൾ തളർന്നിരിക്കുന്നു”
അവർ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് ആരോടെങ്കിലും പറയുന്നത് ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ അഭിപ്രായമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വ്യക്തി സുഖമില്ലാത്തതോ ആകർഷകമല്ലാത്തതോ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു, കൂടാതെ അവർക്ക് സ്വയം അവബോധം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഒരാളുടെ രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായം പറയുന്നതിനുപകരം, അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നോ അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നോ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
2. “ഞാന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞ പോലെ”
തങ്ങൾ തെറ്റാണെന്ന് പറയാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവർ ഇതിനകം തന്നെ വിഷമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ. “ഞാൻ നിങ്ങളോട് അങ്ങനെ പറഞ്ഞു” എന്ന് പറയുന്നത് നിരാശാജനകവും പിന്തുണയ്‌ക്കാത്തതുമായി വരാം. പകരം, വ്യക്തിയെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെയും പിന്തുണയുടെയും വാക്കുകൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. “നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവാണ്”
Couples
“വളരെ സെൻസിറ്റീവ്” ആണെന്ന് പറഞ്ഞ് ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെ അസാധുവാക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം വേദനിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അവരുടെ വികാരങ്ങൾ സാധുതയുള്ളതോ പ്രധാനപ്പെട്ടതോ അല്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് ലജ്ജ തോന്നുകയും ചെയ്യും. പകരം, അവരുടെ വീക്ഷണം കേൾക്കാനും അവരുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
4. “അത് എന്റെ ജോലിയല്ല”
“അത് എന്റെ ജോലിയല്ല” എന്ന് പറഞ്ഞ് ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് സ്വാർത്ഥവും നിസ്സഹായവുമാണ്. നാമെല്ലാവരും ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാണെന്നും നമുക്ക് കഴിയുമ്പോൾ പരസ്പരം സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പകരം, സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളിലേക്ക് വ്യക്തിയെ നയിക്കുക.
5. “എനിക്ക് സമയമില്ല”
നാമെല്ലാവരും തിരക്കുള്ള ജീവിതമാണ് നയിക്കുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെന്ന് ആരോടെങ്കിലും പറയുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുന്നതും തള്ളിക്കളയുന്നതുമാണ്. വ്യക്തിക്ക് സമയം കണ്ടെത്താനുള്ള പ്രാധാന്യമില്ലെന്നും അവർക്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്തതായി തോന്നുമെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പകരം, നിങ്ങൾ ലഭ്യമാകുമ്പോൾ കണ്ടുമുട്ടാനോ സംസാരിക്കാനോ ഒരു സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. നമ്മൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്കും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും കൂടുതൽ അനുകൂലവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചിന്തിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരോട് ദയയും പിന്തുണയും പുലർത്താൻ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുക.
