by ദമ്പതികൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ഘടകങ്ങൾ കാരണം അവരുടെ ലൈം,ഗിക ജീവിതം മാറിയേക്കാം. ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലൈം,ഗിക ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ശാരീരികമല്ലാത്ത അടുപ്പം, സമ്മർദ്ദം, നീരസം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ പല ദമ്പതികൾക്കും ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമായ പല ദമ്പതികളും തങ്ങളുടെ ലൈം,ഗിക ജീവിതത്തിൽ ചെറുപ്പമായിരുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സംതൃപ്തി കണ്ടെത്തുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്
ഒരാളുടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയാണ് ലൈം,ഗികതയെ പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായി തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ വൈകാരികമായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. സാധാരണ വാർദ്ധക്യം ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു, അത് ചിലപ്പോൾ ലൈം,ഗികത ആസ്വദിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരഭാരവും ചർമ്മവും മസിൽ ടോണും ഉൾപ്പെടെ നമ്മുടെ ശരീരം മാറുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ചിലർക്ക് അവരുടെ വാർദ്ധക്യം സുഖകരമല്ല, മാത്രമല്ല പങ്കാളിക്ക് തങ്ങളെ ആകർഷകമായി കാണാനാകില്ലെന്ന് അവർ വിഷമിച്ചേക്കാം. ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകൾ ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, സമ്മർദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, അത് അടുപ്പത്തിലോ സംതൃപ്തമായ ലൈം,ഗിക ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതിനോ തടസ്സമാകാം.
ആശയവിനിമയമാണ് പ്രധാനം
ലൈം,ഗികതയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മനോഭാവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ആരോഗ്യകരമായ ലൈം,ഗിക ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നതിന് ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒറ്റയ്ക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടോ സംസാരിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് സഹായകമായേക്കാം. ചില തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ലൈം,ഗിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക പരിശീലനം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ലൈം,ഗികത തുടരാം, പുരുഷനും സ്ത്രീയും പലപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞ, സ്പർശനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള, ര, തി മൂ, ർച്ഛയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സെ,ക്‌സ്.
ഫോ,ർപ്ലേ പ്രധാനമാണ്
പ്രായമായ പല സ്ത്രീകളും നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന ലൈം,ഗികത വേദനാജനകമാണ്. ധാരാളം പ്രായമായ പുരുഷന്മാർക്ക് ഉദ്ധാരണം കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല എല്ലാവർക്കും വ, യാ, ഗ്ര കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പല സ്ത്രീകളും വളരെ തൃപ്തികരമായ സെ,ക്‌സ് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നതിന്റെ കാരണം, ലൈം,ഗികത ലൈം,ഗികബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയും ഫോ,ർപ്ലേയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ഇതൊരു വലിയ കാര്യമാണ്. ഫോ,ർപ്ലേ നിങ്ങൾ സെ,ക്‌സിന് മുമ്പ് ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല, അത് സെ,ക്‌സാണ്.
Old
പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പരീക്ഷിക്കുക
ബന്ധം ദൃഢമായി നിലനിർത്താൻ, സംതൃപ്തമായ ലൈം,ഗിക ജീവിതം നിലനിർത്താൻ പ്രായമായവർ പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപകരണങ്ങളും സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ, വിഷ്വൽ മെറ്റീരിയൽ അല്ലെങ്കിൽ സെ,ക്‌സ് തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
ലൈം,ഗികത ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ലൈം,ഗികതയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം കുറയുന്നില്ല. ഇത് ഒരു നല്ല ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി തുടരുന്നു, ഇത് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അടുപ്പവും ശാരീരിക ബന്ധവും പ്രധാനമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യവാനായിരിക്കു
സംതൃപ്തമായ ലൈം,ഗിക ജീവിതം നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, മതിയായ ഉറക്കം എന്നിവയെല്ലാം ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
വാർദ്ധക്യത്തിൽ ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിർത്തുന്ന ദമ്പതികൾ ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ ലൈം,ഗിക ജീവിതം നിലനിർത്താൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ആശയവിനിമയം, പരീക്ഷണം, ആരോഗ്യം നിലനിർത്തൽ എന്നിവയെല്ലാം പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. സെ,ക്‌സ് ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണെന്നും പ്രായമാകുന്തോറും ഒരു നല്ല ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമായി തുടരാമെന്നും ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
