വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് അഞ്ചുവർഷം ആയവർ എല്ലാ ദിവസവും രാത്രിയിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യണം.

വിവാഹം ഒരു സുപ്രധാന പ്രതിബദ്ധതയാണ്, അത്തരമൊരു ആജീവനാന്ത തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശരിക്കും അറിയാൻ സമയമെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വിവാഹനിശ്ചയത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഡേറ്റ് ചെയ്യണം എന്നതിന് മാന്ത്രിക സംഖ്യ ഇല്ലെങ്കിലും, കെട്ടഴിച്ച് കെട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ അഞ്ച് വർഷം ഉചിതമായ സമയമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. അഞ്ച് വർഷമായി വിവാഹിതരായവർ എല്ലാ രാത്രിയിലും ഇത് ചെയ്യേണ്ട ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ ഒരുമിച്ചുള്ള ദിനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ

നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കാളിയുമായി പങ്കിടാനും സമയമെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഈ രാത്രിയിലെ ആചാരം നിങ്ങളെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാനും ജീവിതത്തിന്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകളിലൂടെ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

2. നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും അവർ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കും നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അഭിനന്ദനവും സ്നേഹവും വളർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രയത്‌നങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുന്നതിന് അനുകൂലവും പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യുക

വ്യക്തികൾ എന്ന നിലയിലും ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പരസ്പരം അഭിലാഷങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ലക്ഷ്യബോധവും പങ്കിട്ട കാഴ്ചപ്പാടും നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

4. ഭാവിയിലേക്കുള്ള ആസൂത്രണം

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ ഭാവി ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. ഇതിൽ സാമ്പത്തിക ആസൂത്രണം, കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ റിട്ടയർമെന്റ് പ്ലാനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ഈ സംഭാഷണങ്ങളിൽ സജീവമായി ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഒരേ പേജിലാണെന്നും ഒരു പൊതു ഭാവിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കാനാകും.

5. ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ബന്ധപ്പെടുക

ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അടുപ്പം ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ സുപ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. രണ്ട് തലങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തവും സ്‌നേഹപരവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

Couples

6. സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, സ്വയം പരിപാലിക്കേണ്ടതും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സ്വയം പരിചരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ റീചാർജ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയായി കാണിക്കാനും സഹായിക്കും. അത് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ, കുളിക്കുകയോ, നടക്കാൻ പോകുകയോ ആകട്ടെ, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

7. ക്ഷമിക്കുക, വിട്ടയക്കുക

ഒരു ബന്ധവും തികഞ്ഞതല്ല, സംഘർഷങ്ങൾ ഉടലെടുക്കും. മുൻകാല ആവലാതികൾ ക്ഷമിക്കാനും ഉപേക്ഷിക്കാനും പഠിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ദാമ്പത്യത്തിന് നിർണായകമാണ്. ക്ഷമ ശീലിക്കുന്നതിലൂടെയും നിലവിലെ നിമിഷത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുന്നതിന് കൂടുതൽ സമാധാനപരവും സ്നേഹപരവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

8. ഒരുമിച്ച് ചിരിക്കുക

ചിരിയാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധം, അത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. പരസ്‌പരം സഹവാസം ആസ്വദിക്കാനും ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നർമ്മം കണ്ടെത്താനും സമയമെടുക്കുന്നത്, പോസിറ്റീവും ലാഘവബുദ്ധിയുള്ളതുമായ മനോഭാവത്തോടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

9. സ്നേഹവും വാത്സല്യവും കാണിക്കുക

സ്നേഹത്തിന്റെയും വാത്സല്യത്തിന്റെയും ചെറിയ ആംഗ്യങ്ങളുടെ ശക്തിയെ ഒരിക്കലും കുറച്ചുകാണരുത്. അത് ഒരു ആലിംഗനമായാലും, ഒരു ചുംബനമായാലും, അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ “ഐ ലവ് യു” ആയാലും, ഈ കാരുണ്യപ്രവൃത്തികൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ദൃഢവും സ്‌നേഹപൂർവകവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.

10. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക

അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും പരസ്പരം സമയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. ജീവിതം തിരക്കിലായേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം മറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിലേക്ക് പിൻസീറ്റ് എടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും അതിനായി സമയവും പരിശ്രമവും നിക്ഷേപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം വരും വർഷങ്ങളിൽ വളരുകയും തഴച്ചുവളരുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.