by കുട്ടികളുടെ ശീലങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മാതാപിതാക്കൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ ചെറുപ്പം മുതലേ മാതാപിതാക്കളുടെ നല്ലതും ചീത്തയുമായ ശീലങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഇന്ത്യയിലെ അമ്മമാർ ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കേണ്ട പ്രധാന ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഈ ശീലങ്ങൾ ആൺകുട്ടികളെ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള, അച്ചടക്കമുള്ള, സഹാനുഭൂതിയുള്ള വ്യക്തികളായി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, സമൂഹത്തിന് ക്രിയാത്മകമായി സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
Mother
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ
- – അച്ചടക്കമുള്ള ദിനചര്യകൾ പാലിക്കുക: അച്ചടക്കമുള്ള ദിനചര്യ പിന്തുടരുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഒരു മാതൃക വെക്കുക. പതിവ് ഭക്ഷണ സമയം, വ്യായാമം, ഉറക്കം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യം ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
- – ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും ജങ്ക് ഫുഡുകൾ എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുമെന്നും വിശദീകരിക്കുക. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റെ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പതിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുക, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണത്തിലും തയ്യാറെടുപ്പിലും ആൺകുട്ടികളെ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
- – ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക: നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുന്ന ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ആൺകുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- – സ്‌ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: വായന, ഔട്ട്‌ഡോർ കളിക്കുക, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ചിലവഴിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സ്‌ക്രീൻ സമയം സന്തുലിതമാക്കാൻ ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
വ്യക്തിഗത വികസന ശീലങ്ങൾ
- – പതിവായി വായിക്കുക: ആൺകുട്ടികളെ അവർ വായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് വായന ഒരു രസകരമായ പ്രവർത്തനമാക്കുക. വായനാ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉയർന്ന വരുമാനം കൊയ്യുന്നു, കാരണം പുസ്തകങ്ങൾ പഠിക്കാനും അറിവ് കൂട്ടിച്ചേർക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- – പണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരായിരിക്കുക: പണത്തിന്റെ മൂല്യവും ആവശ്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവും ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക. ഒരു നിശ്ചിത ബഡ്ജറ്റിനുള്ളിൽ അവരുടെ ചെലവുകൾ ലാഭിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- – നല്ല ശുചിത്വം ശീലിക്കുക: കൈ കഴുകുക, കുളിക്കുക, ചുറ്റുപാടിൽ ശുചിത്വം പാലിക്കുക തുടങ്ങിയ ആചാരങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
- – ’ദയവായി’ എന്നും ‘നന്ദി’ എന്നും പറയുക: മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ മാന്യമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിന്റെയും നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന്റെയും പ്രാധാന്യം ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ ശീലങ്ങൾ
- – ദയയും സഹാനുഭൂതിയും പുലർത്തുക: മനുഷ്യരോടും മൃഗങ്ങളോടും പരിസ്ഥിതിയോടും ദയ കാണിക്കാൻ ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനും അനുകമ്പയുള്ളവരായിരിക്കാനും അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- – പങ്കിടുക, മാറിമാറി എടുക്കുക: കളിക്കുമ്പോഴോ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുമ്പോഴോ പങ്കുവെക്കേണ്ടതിന്റെയും ഊഴമെടുക്കുന്നതിന്റെയും പ്രാധാന്യം ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
- – കഠിനാധ്വാനവും സ്ഥിരോത്സാഹവുമുള്ളവരായിരിക്കുക: സമയം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിന്റെയും ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നതിന്റെയും പ്രാധാന്യം ആൺകുട്ടികളെ കാണിക്കുക. അവരുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാനും അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.
- – മറ്റുള്ളവരോട് ബഹുമാനം കാണിക്കുക: ആളുകളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാനും മറ്റുള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ കേൾക്കാനും ശരിയായതിന് വേണ്ടി നിലകൊള്ളാനും ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക. തങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും ബഹുമാനം കാണിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന മൂല്യമാണ്.
ആൺകുട്ടികളെ അവരുടെ ഭാവി രൂപപ്പെടുത്തുന്ന പ്രധാന ശീലങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ അമ്മമാർ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, വ്യക്തിത്വ വികസന ശീലങ്ങൾ, സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ, ആൺകുട്ടികളെ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള, അച്ചടക്കമുള്ള, സഹാനുഭൂതിയുള്ള വ്യക്തികളായി വളർത്താൻ അമ്മമാർക്ക് കഴിയും. അമ്മമാർ ഈ ശീലങ്ങൾ സ്വയം മാതൃകയാക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം കുട്ടികൾ പഠിപ്പിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ മാതാപിതാക്കളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് കുട്ടികൾ കൂടുതൽ പഠിക്കുന്നത്.
