എൻ്റെ പേര് ഗൗരി; വിവാഹം കഴിഞ്ഞു ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ ഭർതൃ സഹോദരനുമായി അടുപ്പത്തിൽ ആകുകയും മറ്റു ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്തു; ഭർത്താവിൽ ഒട്ടും താല്പര്യം ഇല്ലാത്ത ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്.

ചോദ്യം: എൻ്റെ പേര് ഗൗരി; വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ അവൾ ഭർത്താവിൻ്റെ സഹോദരനുമായി അടുപ്പത്തിലാവുകയും മറ്റ് ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തു; എൻ്റെ ഭർത്താവിനോട് എനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

വിദഗ്ധ ഉപദേശം:

പ്രിയ ഗൗരി,

സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധത്തിൻ്റെ ചലനാത്മകത, പ്രത്യേകിച്ച് വിവാഹത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം നിരവധി വികാരങ്ങളും പരിഗണനകളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുരുത്വാകർഷണവും അത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനവും അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അവിശ്വസ്തതയും ഇണയോടുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവും വിശ്വാസവഞ്ചന, ആശയക്കുഴപ്പം, ഹൃദയവേദന എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സാഹചര്യത്തെ വ്യക്തതയോടും ചിന്തയോടും സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പരിഗണിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

1. സ്വയം പ്രതിഫലനം: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. അവൻ്റെ പ്രവൃത്തികൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണോ കാരണം? നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളിൽ വ്യക്തത നൽകും.

Woman

2. ആശയവിനിമയം: തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും ആശങ്കകളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശാന്തമായും ആദരവോടെയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ധാരണ വളർത്തുകയും പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. കൗൺസിലിംഗ് തേടുക: വിവാഹ കൗൺസിലിംഗോ തെറാപ്പിയോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാനും ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനും സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകും. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൻ്റെ സങ്കീർണതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗനിർദേശവും പിന്തുണയും നൽകാൻ കഴിയും.

4. അതിർത്തികൾ നിശ്ചയിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൻ്റെ പ്രവൃത്തികൾ കാര്യമായ വിഷമം ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭാവിയിലെ പെരുമാറ്റത്തിന് വ്യക്തമായ പ്രതീക്ഷകളും അനന്തരഫലങ്ങളും സജ്ജീകരിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

5. നിങ്ങളുടെ ഓപ്‌ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക: ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിനും സംതൃപ്തിക്കും ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക, അതിൽ വേർപിരിയൽ തേടുക, കൗൺസിലിംഗ് പിന്തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വഴികൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിനും ബഹുമാനത്തിനും സന്തോഷത്തിനും അർഹനാണെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും കുഴപ്പമില്ല.

ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയും വ്യക്തതയും നേരുന്നു.