ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തളർച്ച തോന്നുന്നുണ്ടോ എങ്കിൽ കാരണം ഇതാണ്

ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് തലകറക്കമോ ബോധക്ഷയമോ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ

ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണം ഹൈപ്പർ വെൻറിലേഷൻ ആണ്. ഒരു വ്യക്തി വളരെ വേഗത്തിലോ ആഴത്തിലോ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് കുറയാൻ ഇടയാക്കും. ര, തി മൂ, ർച്ഛയിലോ തീവ്രമായ ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനത്തിലോ, ആളുകൾ പതിവിലും കൂടുതൽ ആഴത്തിലും വേഗത്തിലും ശ്വസിച്ചേക്കാം, ഇത് ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷനു കാരണമാകുകയും തലച്ചോറിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

വസോവഗൽ സിൻകോപ്പ്

ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാകാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം വാസോവഗൽ സിൻകോപ്പ് (VS) ആണ്. തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്കും വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്ന വാഗസ് നാഡി അമിതമായി ഉത്തേജിതമാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. തലകറക്കം, തലകറക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം, വിറയൽ, ചൂട് അനുഭവപ്പെടുക, ഇരുകൈകളും ഉയർത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവ വിഎസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.

പ്രഷർ സെൻസിറ്റിവിറ്റി

ഇൻട്രാതോറാസിക് മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ശക്തമായ ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തലകറക്കം ഉണ്ടാകാം. മലവിസർജ്ജനസമയത്ത് ആയാസപ്പെടുകയോ തള്ളുകയോ ചെയ്യുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന മർദ്ദം ഇതുതന്നെയാണ്. ചില പൊസിഷനുകളും ര, തി മൂ, ർച്ഛയിലേക്കുള്ള ശ്രമവും നിങ്ങളെ ഈ രീതിയിൽ ആയാസത്തിലാക്കിയേക്കാം. മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് ആയാസപ്പെടുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് തലകറക്കവും ബോധക്ഷയം പോലും സംഭവിക്കുന്ന നിരവധി കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മർദ്ദന സംവേദനക്ഷമതയാണ് കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായോ മറ്റ് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായോ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക.

faint

വിശപ്പും ദാഹവും

ലൈം,ഗികബന്ധം ഒരു വ്യക്തിയെ വിശപ്പിൽ നിന്ന് താൽക്കാലികമായി വ്യതിചലിപ്പിച്ചാൽ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷമുള്ള തലകറക്കം സംഭവിക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറവ് ബോധക്ഷയത്തിന് കാരണമാകും. ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെയും കുടിക്കാതെയും അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം മ, ദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷവും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ഇത് സംഭവിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമോ അല്ലെങ്കിൽ നിലനിൽക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഉത്കണ്ഠ

ലൈം,ഗികതയെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്ന ആളുകൾക്ക് ര, തി മൂ, ർച്ഛയുടെ സമയത്തോ അതിനുശേഷമോ ഹൈപ്പർവെന്റിലേഷൻ ഉണ്ടാകാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സാധാരണ നിലയിലായാൽ, ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കടന്നുപോകുന്നു.

പ്രതിരോധം

ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും നല്ല പോഷകാഹാരം നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ തടയുന്നതിനും ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളോ വിശ്രമ വിദ്യകളോ പരിശീലിക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം. ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബോധക്ഷയം സംഭവിച്ച ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാനപരമായ ഏതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം.

ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ, വാസോവഗൽ സിൻകോപ്പ്, പ്രഷർ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, വിശപ്പും ദാഹവും, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാം. അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാനപരമായ ഏതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.