ആർത്തവ സമയത്ത് ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണ്, ആരെങ്കിലും അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ സന്തോഷകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഈ സമയത്ത് അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ ബന്ധം തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതവും സുഖപ്രദവുമായിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ആർത്തവ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ പരിഗണിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക

നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് തുറന്നതും സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളിൽ ആർക്കെങ്കിലും മടിയുണ്ടെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നല്ലതും ആസ്വാദ്യകരവുമായ അനുഭവം ലഭിക്കുന്നതിന് ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്.

2. നിങ്ങളുടെ ടാംപൺ നീക്കം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ ടാംപോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവർ അസ്വസ്ഥരാകാൻ മാത്രമല്ല, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

3. സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക

Woman happy

ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലൈം,ഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ) ഈ സമയത്തും കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാം, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. ഒരു ലാറ്റക്സ് കോ, ണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് STI കളും ഗർഭധാരണവും തടയാം.

4. കുഴപ്പത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുക

പിരീഡ് സെ,ക്‌സ് കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ സമയത്തിന് മുമ്പേ തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. രക്തം ചോരുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കയിൽ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള ടവൽ വിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കുഴപ്പം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ ഷവറിലോ കുളിയിലോ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. കട്ടിലിനരികിൽ നനഞ്ഞ തുണിയോ നനഞ്ഞ തുടകളോ സൂക്ഷിക്കുന്നതും പിന്നീട് വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

5. വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കാലയളവിൽ ചില സ്ഥാനങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക. ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവ കപ്പോ സ്ത്രീ കോ, ണ്ടം ഉപയോഗിച്ചോ ശ്രമിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കാലയളവിൽ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, ശരിയോ തെറ്റോ ഉത്തരമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും പരിപാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആശയവിനിമയം, സംരക്ഷണം, തയ്യാറെടുപ്പ് എന്നിവ ഒരു നല്ല അനുഭവം നേടുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.