ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട ശേഷം ഈ കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ല എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയം അപകടത്തിലാണ്.

ലൈം,ഗികബന്ധം മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI) വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കാരണം, ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് UTI ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, യുടിഐ മൂത്രാശയ അണുബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാക്കും.

ലൈം,ഗികതയ്ക്ക് ശേഷം UTI തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

Man with

ലൈം,ഗികതയ്ക്ക് ശേഷം UTI ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• സെ,ക്‌സിന് മുമ്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കുക: മൂത്രനാളിയിൽ നിന്നും ബാക്‌ടീരിയയെ പുറത്തേക്ക് ഒഴുക്കി വിടാനും ഇത് സഹായിക്കും.
• ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയഭാഗം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക: ഇത് മൂത്രനാളിയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ കടക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക്.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് മൂത്രനാളിയിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: കാപ്പി, സോഡ, സിട്രസ് ജ്യൂസ്, മ, ദ്യം എന്നിവ മൂത്രാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് പ്രയോഗിക്കുക: ഇത് പെൽവിക് അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ബാരിയർ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുക: അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കോ, ണ്ടം സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഗുദ ലൈം,ഗികതയിൽ.
  ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും സെ,ക്‌സ് ടോയ്‌സ് വൃത്തിയാക്കുക: ഇത് ബാക്ടീരിയയുടെ വ്യാപനം തടയാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം

മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന സംവേദനം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന മൂത്രം എന്നിവ പോലുള്ള UTI യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക. ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക യുടിഐകളും മായ്ച്ചു തുടങ്ങും. നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള യുടിഐകൾ, മൂത്രാശയ വൈകല്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ലൈം,ഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയ്ക്ക് (എസ്ടിഐ) വിധേയമായിരിക്കാ ,മെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് ഒരു യുടിഐ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക, മൂത്രാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ നടപടികൾ അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യുടിഐയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക.