by ചോദ്യം:
ഞാൻ 35 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്, ഞാൻ ഒരു പ്രൈവറ്റ് കമ്പനിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു, ഒരു ദിവസം ഞാൻ ജോലി കഴിഞ്ഞ് വന്നപ്പോൾ എൻ്റെ ഭർത്താവും എൻ്റെ അനിയത്തിയും കിടക്ക പങ്കിടുന്നത് കണ്ടു. ഞാൻ അടുത്തതായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
വിദഗ്ധ ഉപദേശം:
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും സഹോദരിയും കിടക്ക പങ്കിടുന്നത് ഒരു വിഷമകരമായ സാഹചര്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം. സംയമനത്തോടെ സാഹചര്യത്തെ സമീപിക്കുകയും തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം അനുവദിക്കുന്ന രീതിയിൽ അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:
1. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കാനും കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. വ്യക്തമായ മനസ്സോടെ സാഹചര്യത്തെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
2. തുറന്ന ആശയവിനിമയം: സാഹചര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ശാന്തവും തുറന്നതുമായ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക. ആരോപണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി അവൻ്റെ വീക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കുക.
Woman
3. പ്രശ്നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക: സംഭാഷണത്തിൻ്റെ ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ അനിയത്തിയോടും സാഹചര്യം പരിഹരിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ അറിയിക്കുകയും ഭാവിയിൽ ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
4. പിന്തുണ തേടുക: ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യത്തിലൂടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശ്വസ്ത, നായ സുഹൃത്ത്, കുടുംബാംഗം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറിൽ നിന്ന് പിന്തുണ തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
5. ബന്ധം വിലയിരുത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക, എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
ഈ സാഹചര്യത്തെ സംവേദനക്ഷമതയോടെ സമീപിക്കുന്നതും ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ വ്യക്തികളുടെയും ക്ഷേമം നിലനിർത്തുന്നതിനും തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന വായനക്കാരുടെ പേരും മറ്റ് വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുറത്തുവിടില്ല.
