by ചോദ്യം: ഞാൻ 30 വയസ്സുള്ള ഒരു യുവതിയാണ്, അവിവാഹിതനായി ഒരു പുരുഷനുമായി ജീവിക്കുന്നു. അവൻ വളരെ നല്ലവനും സ്നേഹമുള്ളവനുമാണ്, പക്ഷേ അവനുമായുള്ള ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ തൃപ്തനല്ല. ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?
എ: മിസ്റ്റർ രവി കുമാർ
എ: ഹലോ! നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം ഇടപെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാവുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് അതൃപ്തി തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. ശാരീരിക അടുപ്പം, വൈകാരിക ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കാരണമാണോ?
Woman
ആശയവിനിമയം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അസംതൃപ്തിയുടെ കാരണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. അവൻ്റെ വീക്ഷണവും ശ്രദ്ധിക്കുക.
പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റോ കൗൺസിലറോടോ സംസാരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിലയിരുത്തുക: ഈ അതൃപ്തി ഒരു താൽക്കാലിക ഘട്ടമാണോ അതോ ബന്ധത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ അടയാളമാണോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല സന്തോഷവും ക്ഷേമവും പരിഗണിക്കുക.
സ്വയം സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യുക. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മികച്ച ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഓർക്കുക, എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും അദ്വിതീയമാണ്, മാത്രമല്ല എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിഹാരവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
