by ചോദ്യം: എനിക്ക് 42 വയസ്സായി, വിവാഹിതയായ ഒരു സ്ത്രീയുമായി 7 വർഷമായി പ്രണയത്തിലാണ്, ഞാൻ അവളുമായി ഇടയ്ക്കിടെ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു; എനിക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നിത്തുടങ്ങി. എന്താണ് പരിഹാരം?
ഉത്തരം: ദക്ഷിണേന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ദ്ധനായ രാജേഷ്, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നത് അസാധാരണമല്ലെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ബന്ധത്തിൻ്റെ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതിൻ്റെയും കുറ്റബോധം ക്രിയാത്മകമായി പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തേണ്ടതിൻ്റെയും പ്രാധാന്യം അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കൽ: വിവാഹിതയായ ഒരു സ്ത്രീയുമായി പ്രണയത്തിലാകുന്നത് വൈകാരികമായി വെല്ലുവിളിയാകുമെന്ന് രാജേഷ് വിശദീകരിക്കുന്നു. അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണവും പരമ്പരാഗത സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതും ആണെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ആശയവിനിമയമാണ് പ്രധാനം: രാജേഷിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധം ഉൾപ്പെട്ട സ്ത്രീയുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ഇരു കക്ഷികളെയും പരസ്പരം വികാരങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
Woman
പിന്തുണ തേടുന്നു: സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്നോ പിന്തുണ തേടാൻ രാജേഷ് ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്തമായ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും വിവാഹിതയായ സ്ത്രീയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൻ്റെ സ്വഭാവത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ സമയമെടുക്കണമെന്ന് രാജേഷ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താനും ഈ സ്വയം പ്രതിഫലനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
മുന്നോട്ട്: ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ കക്ഷികളെയും ബഹുമാനിക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം രാജേഷ് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ബന്ധം പുനർനിർവചിക്കുകയോ, അടച്ചുപൂട്ടൽ തേടുകയോ, മുന്നോട്ട് പോകുകയോ ചെയ്യട്ടെ, മനസമാധാനം നൽകുന്ന ഒരു പാത തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ബന്ധങ്ങളിലെ കുറ്റബോധം വെല്ലുവിളിയാകാം, എന്നാൽ സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയും തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയും പിന്തുണ തേടുന്നതിലൂടെയും മാന്യമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെയും ഈ വെല്ലുവിളികളെ തരണം ചെയ്യാനും സമാധാനബോധം കണ്ടെത്താനും സാധിക്കും.
ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന വായനക്കാരുടെ പേരും മറ്റ് വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുറത്തുവിടില്ല.
