എനിക്ക് 41വയസ്സുണ്ട്, ഒരു ബ്യൂട്ടി പാർലർ നടത്തുകയാണ്, വിവാഹ മോചിതയായ ഞാൻ രണ്ടു പുരുഷന്മാരുമായി പിരിയാൻ കഴിയാത്ത വിധം അടുക്കുകയും അവരുമായി ശാരീരിക ബന്ധത്തിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു; ഇപ്പോൾ കുറ്റബോധം തോന്നിത്തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു..

ചോദ്യം:
എനിക്ക് 41 വയസ്സായി, ഒരു ബ്യൂട്ടിപാർലർ നടത്തുന്നു, വിവാഹമോചനം നേടി, വേർപിരിക്കാനാവാത്ത, രണ്ട് പുരുഷന്മാരുമായി ശാരീരികബന്ധം പുലർത്തുന്നു; ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു.

വിദഗ്ധ ഉപദേശം:
നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, എന്നാൽ എല്ലാവരുടെയും ജീവിത യാത്ര വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ബന്ധങ്ങളിൽ എല്ലാവരേയും ഒരുപോലെ സമീപിക്കുന്നില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം. സമൂഹത്തിൻ്റെ പ്രതീക്ഷകളോ വ്യക്തിപരമായ വിശ്വാസങ്ങളോ കാരണമാണോ? നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധത്തിൻ്റെ മൂലകാരണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് അതിനെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകളുമായി പരസ്യമായും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയം പ്രതീക്ഷകൾ വ്യക്തമാക്കാനും തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

Woman

കൂടാതെ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെയോ കൗൺസിലറുടെയോ പിന്തുണ തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളോടും ലക്ഷ്യങ്ങളോടും യോജിക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും അവയ്ക്ക് ഒരു വിവേചനരഹിതമായ ഇടം നൽകാൻ കഴിയും. ഓർക്കുക, സ്വയം അനുകമ്പയാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങളിൽനിന്നും മറ്റുള്ളവരിൽനിന്നും നിങ്ങൾ വിവേകവും ദയയും അർഹിക്കുന്നു.

ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സഹജവാസനകളെ വിശ്വസിക്കുക, ആധികാരികമായും സന്തോഷത്തോടെയും ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക.

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന വായനക്കാരുടെ പേരും മറ്റ് വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുറത്തുവിടില്ല.