by മുഖക്കുരു പല യുവാക്കളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, മറ്റ് പാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ജനിതകശാസ്ത്രം, ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മുഖക്കുരുവിൻ്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ചെറുപ്പത്തിലെ ലൈം,ഗികബന്ധം മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുമോ അതോ വഷളാക്കാ ,മോ എന്നതാണ് പലപ്പോഴും ഉയരുന്ന ഒരു ചോദ്യം. യുവാക്കളിൽ ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനവും മുഖക്കുരുവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കാൻ നമുക്ക് ഈ വിഷയത്തിലേക്ക് കടക്കാം.
ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും മുഖക്കുരുവും
പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, മുഖക്കുരു വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ആൻഡ്രോജൻ്റെ അളവ് കൂടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് കൂടുതൽ എണ്ണ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കും, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനും മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്നതിനും ഇടയാക്കും. ലൈം,ഗികബന്ധം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ചിലപ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഉൽപാദനത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും മുഖക്കുരു വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
സമ്മർദ്ദവും മുഖക്കുരുവും
Woman
ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ, വൈകാരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിന് സമ്മർദ്ദം കാരണമാകുന്ന ഒരു ഘടകമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. വ്യക്തികൾ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോണിനെ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ എണ്ണ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദം, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിൽ, മുഖക്കുരു ലക്ഷണങ്ങളെ പരോക്ഷമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ശുചിത്വവും മുഖക്കുരുവും
പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റൊരു വശം ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശുചിത്വ രീതികളാണ്. ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ചർമ്മം ശരിയായി കഴുകാത്തത് പോലുള്ള മോശം ശുചിത്വം ചർമ്മത്തിൽ വിയർപ്പ്, ബാക്ടീരിയ, എണ്ണകൾ എന്നിവ അടിഞ്ഞുകൂടാനും സുഷിരങ്ങൾ അടയാനും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനും ഇടയാക്കും. പതിവായി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള നല്ല ശുചിത്വ സമ്പ്രദായങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
ചെറുപ്പത്തിലെ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തെ മുഖക്കുരു വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നേരിട്ട് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, ശുചിത്വ രീതികൾ തുടങ്ങിയ പരോക്ഷമായ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളും സമ്മർദ്ദ നില നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മുഖക്കുരു നിലനിൽക്കുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വ്യക്തിഗത നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
