by പുരുഷന്മാരിൽ പലപ്പോഴും കർക്കശമായ പ്രതീക്ഷകൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമൂഹത്തിൽ, പുരുഷത്വം എന്ന ആശയം പതിവായി പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു. പുരുഷത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത സങ്കൽപ്പങ്ങൾ ദുർബലതയുടെ ലക്ഷണമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സര്‍വ്വസാധാരണമായ സ്ഥിരസങ്കല്‌പങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും വൈകാരിക സത്യസന്ധതയും ആധികാരികതയും മാനസിക ക്ഷേമത്തിന് നിർണായകമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഏതൊരു ലിംഗത്തിലും പെട്ട വ്യക്തികൾ വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിൽ വിവേചനാധികാരം പ്രയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ഒരു പുരുഷന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുഖമായി തോന്നേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പുരുഷന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ രഹസ്യത്തിൽ മൂടിവെക്കാൻ പാടില്ലാത്ത നാല് വശങ്ങൾ ഇതാ.
1. അവന്റെ പോരാട്ടങ്ങളും വികാരങ്ങളും
പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാനും സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ കാണാനും സാമൂഹികവൽക്കരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകും. ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ തന്റെ പോരാട്ടങ്ങളും വികാരങ്ങളും വിശ്വസ്തരായ വ്യക്തികളുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ ശക്തനാകണം. മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾക്ക് പിന്തുണ തേടുകയോ സങ്കടമോ ഉത്കണ്ഠയോ പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക, വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു ശക്തിയാണ്, ബലഹീനതയല്ല.
2. സഹായത്തിന്റെയും പിന്തുണയുടെയും ആവശ്യം
സഹായത്തിന്റെയോ പിന്തുണയുടെയോ ആവശ്യം അംഗീകരിക്കുന്നത് അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണമല്ല. വ്യക്തിപരമോ തൊഴിൽപരമോ ആയ കാര്യങ്ങളിൽ മാർഗനിർദേശം തേടുകയാണെങ്കിലും, സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ഒരു ധീരമായ പ്രവൃത്തിയാണ്. എല്ലാവരും പ്രതിബന്ധങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുവെന്നും സഹായം തേടുന്നത് വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു മുൻകരുതൽ നടപടിയാണെന്നും ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
Couples
3. അരക്ഷിതാവസ്ഥയും സ്വയം സംശയവും
പുരുഷന്മാരുൾപ്പെടെ എല്ലാവർക്കും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും സ്വയം സംശയവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നത് വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്കും ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇടയാക്കും. ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ തന്റെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിൽ സുഖം അനുഭവിക്കണം, കാരണം അത് തുറന്ന ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
4. കഴിഞ്ഞ തെറ്റുകളും പശ്ചാത്താപങ്ങളും
എല്ലാ വ്യക്തികളെയും പോലെ പുരുഷന്മാരും തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മുൻകാല പ്രവർത്തനങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതും ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതും വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന വശമാണ്. ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യന് തന്റെ മുൻകാല തെറ്റുകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും അവയിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും കഴിയണം, കാരണം ഇത് സമഗ്രതയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും പ്രകടമാക്കുന്നു.
അവരുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, പരാധീനതകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ പുരുഷന്മാരിൽ അർപ്പിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത പ്രതീക്ഷകൾ കാലഹരണപ്പെട്ടതും ദോഷകരവുമാണ്. ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യനെ നിർവചിക്കുന്നത് അവന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഈ വശങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാനുള്ള കഴിവ് കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അവയെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും അഭിമുഖീകരിക്കാനുമുള്ള അവന്റെ സന്നദ്ധതയാണ്. തുറന്ന മനസ്സിന്റെയും ധാരണയുടെയും ഒരു സംസ്കാരം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ, ന്യായവിധിയെയോ പരിഹാസത്തെയോ ഭയപ്പെടാതെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പുരുഷന്മാർക്ക് അധികാരമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു സമൂഹത്തെ നമുക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
