ആർത്തവ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ഇത്തരം അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.

ആർത്തവ സമയത്ത്, സ്ത്രീകൾ അവരുടെ സുഖം, ശുചിത്വം, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകേണ്ടതുണ്ട്. പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന ഘടകം അടിവസ്ത്രങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലയളവിൽ ശരിയായ തരം അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെയും സംരക്ഷണത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്തും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ധരിക്കേണ്ട അടിവസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും, കൂടാതെ അനുയോജ്യമായ ബദലുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ചിലതരം അടിവസ്ത്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ

1. ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രം

നിയന്ത്രിത തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച തോങ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ പാന്റീസ് പോലുള്ള ഇറുകിയ അടിവസ്‌ത്രങ്ങൾ ആർത്തവ സമയത്ത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. ശ്വസനക്ഷമതയുടെ അഭാവവും വർദ്ധിച്ച ഘർഷണവും ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും ചൊറിച്ചിലിനും കാരണമാകും. മാത്രമല്ല, ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രം രക്തപ്രവാഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് ചോർച്ചയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

2. താങ്സ്

ദൃശ്യമായ പാന്റി ലൈനുകൾ തടയാനുള്ള കഴിവിന് തോങ്ങുകൾ ജനപ്രിയമാണെങ്കിലും, അവ ആർത്തവത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. തോങ്ങുകൾക്ക് കുറഞ്ഞ കവറേജ് ഉണ്ട്, സ്ട്രിംഗ് മലദ്വാര പ്രദേശവുമായി അടുത്ത് ബന്ധപ്പെടുന്നു. ഈ സാമീപ്യത്തിന് മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് യോ,നിയിലേക്ക് ബാക്ടീരിയകൾ കൈമാറാൻ കഴിയും, ഇത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

3. ആഗിരണം ചെയ്യാത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ

സിൽക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ലെയ്സ് പോലെയുള്ള ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അടിവസ്ത്രം ആർത്തവസമയത്ത് വേണ്ടത്ര ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടില്ല. ഈ തുണിത്തരങ്ങൾ ഈർപ്പം പിടിച്ചുനിർത്തുന്നു, ഇത് ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

4. മോശം ഫിറ്റിംഗ് അടിവസ്ത്രം

അനുയോജ്യമല്ലാത്ത അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, വളരെ ഇറുകിയതോ വളരെ അയഞ്ഞതോ ആയാലും, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചോർച്ചയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മുകളിലേക്ക് കയറുകയോ അമിതമായി ചലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന അടിവസ്ത്രം ആർത്തവ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ശരിയായ സ്ഥാനവും പ്രവർത്തനവും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ആർത്തവത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അടിവസ്ത്ര ഓപ്ഷനുകൾ

ആർത്തവസമയത്ത് ആശ്വാസവും സംരക്ഷണവും ഉറപ്പാക്കാൻ, താഴെ പറയുന്ന അടിവസ്ത്ര ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക:

1. സുഖപ്രദമായ കോട്ടൺ ബ്രീഫുകൾ

ശ്വസനക്ഷമതയും ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും നൽകുന്ന സുഖപ്രദമായ കോട്ടൺ ബ്രീഫുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പരുത്തി വായു സഞ്ചാരം അനുവദിക്കുകയും ഈർപ്പം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ വരണ്ടതും സുഖകരവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. ആർത്തവ അടിവസ്ത്രം

പ്രത്യേക ആർത്തവ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ആർത്തവ സമയത്ത് ഒപ്റ്റിമൽ സംരക്ഷണം നൽകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പാഡുകളുടെയോ ടാംപണുകളുടെയോ ഉപയോഗം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനോ പൂരകമാക്കാനോ കഴിയുന്ന ബിൽറ്റ്-ഇൻ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന പാളികൾ അവ പലപ്പോഴും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അടിവസ്ത്ര ഓപ്ഷനുകൾ സുഖകരവും ചോർച്ച പ്രതിരോധിക്കുന്നതും മനസ്സമാധാനം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതുമാണ്.

3. ബിൽറ്റ്-ഇൻ അബ്സോർബൻസി ഉള്ള പീരിയഡ് പാന്റീസ്

ബിൽറ്റ്-ഇൻ അബ്സോർബൻസി ഉള്ള പീരിയഡ് പാന്റികൾ പരമ്പരാഗത അടിവസ്ത്രങ്ങൾക്കും ആർത്തവ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, ആർത്തവപ്രവാഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനാണ് അവ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ആർത്തവസമയത്ത് ശരിയായ അടിവസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സ്ത്രീകളുടെ സുഖത്തിനും ശുചിത്വത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, തൂവാലകൾ, ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ, മോശം അടിവസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഈ സമയത്ത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, സുഖപ്രദമായ കോട്ടൺ ബ്രീഫുകൾ, ആർത്തവ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബിൽറ്റ്-ഇൻ അബ്സോർബൻസി ഉള്ള പീരിയഡ് പാന്റീസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരവും ആശങ്കയില്ലാത്തതുമായ കാലയളവ് അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.