by ലൈം,ഗികബന്ധം പ്രണയ ബന്ധങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന വശമാണ്, എന്നാൽ ചില പുരുഷന്മാർ പല കാരണങ്ങളാൽ അതിനെ ഭയപ്പെടുന്നു. മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക അവസ്ഥകൾ എന്നിവയാൽ ഈ ഭയം ഉണ്ടാകാം. ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാർ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
ഉദ്ധാരണക്കുറവ് സാധാരണമാണ്
ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ED) ഒരു പുരുഷന് ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അവസ്ഥയാണ്. പല പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണിത്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോൾ. ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ശാരീരിക അവസ്ഥകൾ ED കാരണമാകാം. ED കാരണം ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാർ ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണെന്നും മരുന്നുകൾ, തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കണം.
ലൈം,ഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഒരു യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയാണ്
ലൈം,ഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, ജെനോഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ എറോട്ടോഫോബിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ലൈം,ഗിക സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ തീവ്രമായ ഭയമോ പരിഭ്രാന്തിയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയാണ്. ലൈം,ഗിക ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം പോലുള്ള മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം. ജെനോഫോബിയ കാരണം ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാർ ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണെന്നും തെറാപ്പി, മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്ന് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കണം.
Depressed
ആശയവിനിമയമാണ് പ്രധാനം
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാർ ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളെയും ആശങ്കകളെയും കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുകയും പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക, പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി അടുത്തിടപഴകാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ലൈം,ഗികബന്ധം മാത്രമല്ലെന്നും വാത്സല്യം പ്രകടിപ്പിക്കാനും വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാനും മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ സാധാരണമാണ്
പല പുരുഷന്മാരും പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് ലൈം,ഗികമായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന ഭയമാണ്. സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ കാരണം ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാർ ഇത് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണെന്നും പല പുരുഷന്മാരും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുകയും പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക, പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാർ അവർ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്നും നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുകയും പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കാൻ വിദഗ്ധ സഹായം തേടുന്നതും പ്രയോജനകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി അടുത്തിടപഴകാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ലൈം,ഗികബന്ധം മാത്രമല്ലെന്നും സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനും വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാനും മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.
