സിക്‌സ് പാക്ക് ഉള്ള പുരുഷന്മാരെ വിവാഹം കഴിക്കാനാണ് സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, കാരണം.

ശാരീരിക ആകർഷണം വരുമ്പോൾ, കളിയിൽ ധാരാളം ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ശാരീരിക സവിശേഷതയാണ് സിക്സ് പാക്ക്. എന്നാൽ സ്ത്രീകൾ ശരിക്കും സിക്സ് പാക്ക് ഉള്ള പുരുഷന്മാരെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഗവേഷണം എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.

ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു [റെഡിറ്റ് ത്രെഡ് അനുസരിച്ച്, ഓരോ സ്ത്രീയും വ്യത്യസ്തരാണ്, സിക്സ് പാക്ക് ഒരു സ്ത്രീയെ ആകർഷിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായി പറയാനാവില്ല. ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എതിർലിംഗക്കാരെ ആകർഷിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ ഫിറ്റായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കും, എന്നാൽ ഒരു സിക്സ് പാക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല. “ഫിറ്റ്” ആയാൽ മതിയാകും. ഇത് ശരിക്കും സ്ത്രീകളുടെ മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് സിക്സ് പായ്ക്കുകൾ ആകർഷകമാണ്, മറ്റുചിലർ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല.

നൈസ് എബിഎസ് vs. സിക്സ്-പാക്ക്

[കോർലൈഫ് വെൽനെസ്] അനുസരിച്ച്, സിക്സ്-പാക്ക് എബിഎസ് ശക്തിയുടെയും മികച്ച ശാരീരിക ക്ഷമതയുടെയും അടയാളമായി കാണപ്പെടുന്നു, അത് പല സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ആകർഷകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദൃശ്യമായ ഒരു സിക്സ്-പാക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു കാ ,മ്പ് ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ എബി പേശികൾ സജീവമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ നിങ്ങളുടെ സിക്സ്-പാക്ക് ശ്രമത്തിന് മൂല്യമുള്ളതാക്കുന്ന ശക്തമായ കോർ ഉള്ളതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ നേട്ടങ്ങളിൽ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, നടുവേദന കുറയ്ക്കൽ, ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

Swiss ball crunch

ജനിതകശാസ്ത്രവും കഠിനാധ്വാനവും

[Everyday Health] അനുസരിച്ച്, ഇതെല്ലാം ജനിതകശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്നു. സിക്സ്-പാക്ക് എബിഎസ് പലപ്പോഴും ഫിറ്റ്നസിന്റെ പരമോന്നതമായി ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മധ്യഭാഗം ആ വിഭജിത പേശികൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ജനിച്ചതുകൊണ്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, പേശികളെ വളർത്തുക, പൈലേറ്റ്സ്- യോഗ-പ്രചോദിത നീക്കങ്ങൾ, തീവ്രമായ കാർഡിയോ എന്നിവയെല്ലാം ആ ശിൽപരൂപം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നിട്ടും, നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ദൃശ്യമായ എബിഎസ് നേടാനാവില്ല.

വിജയ കഥകൾ

[Nerd Fitness] അനുസരിച്ച്, ഒരാളുടെ വിജയഗാഥ കാണിക്കുന്നത് 60 പൗണ്ട് അമിതഭാരത്തിൽ നിന്ന് സിക്സ്-പാക്ക് എബിഎസിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയുമെന്നാണ്. തന്റെ വിവാഹത്തിനും മധുവിധുവിനും അവിശ്വസനീയമായ രൂപഭാവത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിച്ചു, കഠിനാധ്വാനത്തിലൂടെയും സമർപ്പണത്തിലൂടെയും അവൻ തന്റെ ലക്ഷ്യം നേടി.

ചില സ്ത്രീകൾ സിക്സ് പായ്ക്കുകൾ ആകർഷകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, സ്ത്രീകളെ ആകർഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരു സിക്സ് പാക്ക് ഉള്ളതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് ഫിറ്റും ആരോഗ്യവും. ശക്തമായ ഒരു കാ ,മ്പ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് സൗന്ദര്യാത്മകതയെക്കുറിച്ചല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമായ എബിഎസ് നേടാനാകുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിൽ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്, എന്നാൽ കഠിനാധ്വാനവും അർപ്പണബോധവും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കും.