by ലൈം,ഗികത എന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ ആദ്യമായിട്ടെത്തുന്നവരെ അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പങ്കാളിയുമായുള്ള ആശയവിനിമയം, സുരക്ഷ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ, ആദ്യമായി ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് പരിഗണിക്കേണ്ട നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ആദ്യമായി ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം അറിയുക
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതെന്താണെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്വയംഭോഗം നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ എവിടെ, എങ്ങനെ സ്പർശിക്കണമെന്ന് കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും അനുഭവം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കാനും സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
സെ,ക്‌സിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യമായി വരുന്നവർക്ക്. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ, അതിരുകൾ, ആശങ്കകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സെ,ക്‌സിനിടെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സുഖകരമാണോ എന്നും നിങ്ങൾ തുടരാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും പരിശോധിക്കുന്നത് തുടരുക. ഈ ചെറിയ സംഭാഷണങ്ങൾ തീർത്തും സെ,ക്‌സി ആയിരിക്കാം, ഒപ്പം ഇരുവർക്കും കൂടുതൽ ബന്ധം തോന്നാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക
അനാവശ്യ ഗർഭധാരണവും ലൈം,ഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളും (എസ്ടിഐ) തടയുന്നതിന് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ലൈം,ഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തവണയാണെങ്കിലും. സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കോ, ണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ജനന നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
New Young
പതുക്കെ എടുക്കുക
സെ,ക്‌സ് ഒരു ഓട്ടമല്ല, അത് സാവധാനത്തിൽ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യമായി വരുന്നവർക്ക്. ഫോ,ർപ്ലേ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും മാനസികാവസ്ഥയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ലൈം,ഗികതയെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യും. നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടരുത്, അടുത്ത ഘട്ടം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ലൂബ് ഉപയോഗിക്കുക
ലൈം,ഗികതയെ കൂടുതൽ സുഖകരവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ ലൂബിന് കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യമായിട്ടെത്തുന്നവർക്ക്. നുഴഞ്ഞുകയറ്റ സമയത്ത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ല്യൂബ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അതിലേക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
വിശ്രമിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക
സെ,ക്‌സ് രസകരവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ അനുഭവമായിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെമേൽ അമിത സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യമായി ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അസ്വസ്ഥതയോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ആ നിമിഷം വിശ്രമിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമെന്ന് ഓർക്കുക.
ആദ്യമായി ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നാഡീവ്യൂഹം ഉണർത്തുന്ന ഒരു അനുഭവമായിരിക്കാം, എന്നാൽ അത് പോസിറ്റീവും ആസ്വാദ്യകരവുമാകാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അറിയുക, പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക, മന്ദഗതിയിലാകുക, ലൂബ് ഉപയോഗിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തവണ അവിസ്മരണീയവും ആനന്ദകരവുമായ അനുഭവമാക്കാം.
