by രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും പരിശ്രമവും ധാരണയും ആവശ്യമുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധമാണ് വിവാഹം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവർക്ക് ആർത്തവവിരാമം അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവരുടെ ഭർത്താക്കന്മാരോട് ദേഷ്യം, നിരാശ, വെറുപ്പ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ, 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ഭർത്താക്കന്മാരെ വെറുക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളും സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
ആർത്തവവിരാമവും ദേഷ്യവും
ആർത്തവവിരാമം സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന സ്വാഭാവിക ജീവിതമാണ്. ഈസ്ട്രജന്റെ അളവിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ മാനസികാവസ്ഥ, ക്ഷോഭം, കോപം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ രോഷം അവരുടെ ഭർത്താക്കന്മാരോട് നേരിട്ടേക്കാം, അവർ കടന്നുപോകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അവർ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം. ഇത് രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ആശയക്കുഴപ്പവും നിരാശയും ഉണ്ടാക്കും.
ആർത്തവവിരാമത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധം
ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ അദ്ധ്യായം ആരംഭിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് ആർത്തവവിരാമം. എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകൾ ഈ മാറ്റത്തെ എതിർത്തേക്കാം, ഇത് അവരുടെ ഭർത്താക്കന്മാരോട് ദേഷ്യവും നിരാശയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. തങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് ഭർത്താവിന് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, അത് നീരസത്തിനും വെറുപ്പിനും കാരണമാകും.
ശരീരഭാരം കൂടുന്നു
ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് അവരുടെ രൂപം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ നിരാശപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാകാത്ത ഭർത്താക്കന്മാരോട് ദേഷ്യം കാണിക്കാം. ഇത് ബന്ധത്തിൽ പിരിമുറുക്കത്തിനും നിരാശയ്ക്കും കാരണമാകും.
Old
ആകർഷണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
ആർത്തവവിരാമം ലി, ബി ഡോ നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് പങ്കാളിയോടുള്ള ആകർഷണക്കുറവിന് കാരണമാകും. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ആഗ്രഹമില്ലായ്മയിൽ കുറ്റബോധമോ ലജ്ജയോ തോന്നിയേക്കാം, ഇത് അവരുടെ ഭർത്താക്കന്മാരോടുള്ള ദേഷ്യത്തിനും നിരാശയ്ക്കും ഇടയാക്കും. ഇത് ബന്ധത്തിൽ പിരിമുറുക്കത്തിനും അകലത്തിനും കാരണമാകും.
ആശയവിനിമയ തകരാർ
ആർത്തവവിരാമം വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അത് മനസിലാക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും പ്രയാസമാണ്. തങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത് എന്താണെന്ന് ഭർത്താവിന് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, ഇത് ആശയവിനിമയത്തിൽ തകരാർ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കണമെന്ന് അറിയാത്ത ഭർത്താക്കന്മാരോട് ദേഷ്യവും നിരാശയും ഉണ്ടാക്കും.
സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവം
ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് മനസ്സിലാകില്ല. ഇത് സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് അവരുടെ ഭർത്താക്കന്മാരോട് നീരസവും ദേഷ്യവും ഉണ്ടാക്കും. ഭാര്യമാരോട് സഹാനുഭൂതിയും വിവേകവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ആർത്തവവിരാമം ഭർത്താക്കന്മാരോടുള്ള ദേഷ്യത്തിനും നിരാശയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, വിവേകത്തോടെയും സഹാനുഭൂതിയോടെയും, ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് ഭാര്യമാരെ സഹായിക്കാനാകും. ആശയവിനിമയവും പിന്തുണയും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.
