by രാത്രിയുടെ ശാന്തമായ സമയങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പകലിന്റെ തിരക്കും കുറയുമ്പോൾ ദമ്പതികൾ പലപ്പോഴും ബന്ധത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾ തേടുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അടുപ്പം കേവലം ശാരീരികമായ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വൈകാരിക അടുപ്പം, ധാരണ, ആശയവിനിമയം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ലൈം,ഗികതയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം വൈകാരിക ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഭർത്താവുമായി അടുപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു യുവതിയുടെ ചോദ്യത്തെ ഞങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധയായ മിസ്. ദേവി, അവളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഈ വശം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഉപദേശങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
വിദ്യ എന്ന യുവതിയുടെ ചോദ്യം:
“കുട്ടികൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ ഭർത്താവ് പലപ്പോഴും എന്നോടൊപ്പം ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അടുപ്പത്തിനായുള്ള അവന്റെ ആഗ്രഹത്തെ ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ മാനസികാവസ്ഥയിലല്ല. ലൈം,ഗികതയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിർത്താൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യും? ഞങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.”
റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലർ ശ്രീമതി ദേവിയിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധ പ്രതികരണം:
പ്രിയ വിദ്യ,
നിങ്ങളുടെ ചോദ്യവുമായി എത്തിയതിന് നന്ദി. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ശക്തമായ വൈകാരിക ബന്ധം നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് അതിശയകരമാണ്. അടുപ്പം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ വിവിധ വശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ലൈം,ഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:
1. തുറന്ന ആശയവിനിമയം: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഭർത്താവുമായി തുറന്ന സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക. വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ ആവശ്യകത പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല എന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മനസ്സിലാക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കുകയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഇതര മാർഗങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം: ദൈനംദിന ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്ന് പ്രത്യേക നിമിഷങ്ങൾ പരസ്പരം മാത്രം സമർപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇരുവരും ആസ്വദിക്കുന്നതും വൈകാരിക ബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ഒരുമിച്ച് നടക്കുക, ഹോബികൾ പങ്കിടുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ശാന്തമായ അത്താഴം ആസ്വദിക്കുക എന്നിവയിൽ നിന്ന് എന്തും ആകാം.
3. വാത്സല്യം പ്രകടിപ്പിക്കുക: ലൈം,ഗികേതര ആംഗ്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും വാത്സല്യവും പ്രകടിപ്പിക്കുക. മധുരമുള്ള കുറിപ്പുകൾ ഇടുകയോ, അഭിനന്ദനങ്ങൾ അർപ്പിക്കുകയോ, പരസ്പരം ഊഷ്മളമായി ആലിംഗനം ചെയ്യുകയോ പോലുള്ള ചെറിയ ദയാപ്രവൃത്തികൾ വൈകാരിക ബന്ധങ്ങൾ ദൃഢമാക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
4. പങ്കിട്ട താൽപ്പര്യങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആസ്വാദ്യകരമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും അവയിൽ ഒരുമിച്ച് ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. അത് ഒരു പാചക ക്ലാസിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ പ്രകൃതി നടത്തത്തിന് പോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കിട്ട ഹോബി പിന്തുടരുകയോ ആകാം. ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യുന്നത് ഒരുമയുടെ ബോധം വളർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. വൈകാരിക പിന്തുണ: പരസ്പരം വിശ്വസ്തരും വൈകാരിക പിന്തുണയുടെ ഉറവിടങ്ങളും ആയിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അവന്റെ ചിന്തകളോ ആശങ്കകളോ പങ്കിടുമ്പോൾ സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങൾ തുറന്നുപറയുകയും ചെയ്യുക. പരസ്പര ധാരണയും പിന്തുണയും വൈകാരിക അടുപ്പം അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുന്നതിന് സുരക്ഷിതവും സ്നേഹനിർഭരവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഓർക്കുക, ഓരോ ബന്ധവും അദ്വിതീയമാണ്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനൊപ്പം വൈകാരിക ബന്ധത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും സംതൃപ്തമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.
സ്നേഹവും വൈകാരിക അടുപ്പവും നിറഞ്ഞ ഒരു യാത്ര ആശംസിക്കുന്നു.
ആശംസകൾ,
ശ്രീമതി ദേവി
