by വിവാഹസമയത്ത് ഞാനും ഭർത്താവും തടിച്ചവരായിരുന്നു. വിവാഹത്തിന് ശേഷവും ഞാൻ ശരീരഭാരം തുടർന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയ ശേഷം. അതുവരെ എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ വർഷം എന്റെ ഭർത്താവ് ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതരീതിയും മാറ്റി വണ്ണം കുറഞ്ഞതോടെ. എന്റെ ദാമ്പത്യം അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലായിത്തുടങ്ങി. അവന് എന്നോടുള്ള സ്നേഹം കുറഞ്ഞതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ വെറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിനൊപ്പം ഷോപ്പിംഗ് മാളിൽ പോകാറില്ല, അയാൾക്ക് ഷോപ്പിംഗ് ഇഷ്ടമാണ്. ആരെങ്കിലും എന്നെ അവനുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ അവനോടൊപ്പം നടക്കാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഉത്കണ്ഠയും സങ്കടവും ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
അമിതവണ്ണം
ലൈറ്റ് കൗൺസിലിങ്ങിന്റെ സ്ഥാപകനായ കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അഞ്ചൽ നാരംഗ് പറയുന്നത് ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ പലരും ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ്. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് സംസാരിക്കാൻ അവർക്ക് സുഖമുണ്ടോ.? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി മുമ്പ് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്.?
വീട്ടിലിരുന്ന് ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളോടെ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് എങ്ങനെ ഭാരം കുറഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ പരാജയ ഭയം നമ്മെ ശ്രമത്തിൽ നിന്ന് തടയില്ല. മുൻകാല പരാജയങ്ങൾ കാരണവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
നമ്മളെപ്പോലെയുള്ള ആളുകളിലേക്കാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നത്. ഇത് മനസ്സിൽ ഒരു അരക്ഷിതാവസ്ഥയും സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞു, നിങ്ങൾക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്.
ബന്ധം നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ ഭാരക്കുറവ് നിങ്ങളെ നിങ്ങളോട് നിസ്സംഗനാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കാരണം നിങ്ങളുടെ പൊണ്ണത്തടി എങ്ങനെ മറികടക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മറ്റുള്ളവർ എപ്പോഴും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കും. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ എന്ത് പറഞ്ഞാലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ആളുകൾ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണിത്. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്താൽ. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അവരോട് പ്രതികരിക്കുകയും വേണം.
നിങ്ങളുടെ രൂപം എങ്ങനെയാണെന്നോ നിങ്ങളുടെ ഭാരം എത്രയാണെന്നോ പ്രശ്നമല്ല. ഭർത്താവിനേക്കാൾ തടിയാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന് അർഹതയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പ്രണയമില്ലെങ്കിൽ. ഭർത്താവിനോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കണം.
