by പ്രണയമായാലും വൈവാഹിക ജീവിതമായാലും ഏതൊരു പ്രണയ ബന്ധത്തിന്റെയും ഒരു പ്രധാന വശമാണ് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക അടുപ്പം എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് ദമ്പതികളെ പരസ്പ്പരം ശാരീരീരികമായി മാത്രമല്ല അവരെ അടുപ്പിക്കുക അതിലുപരി തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുവാനും ഇതുവഴി സാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങളുടെ ഭാര്യമാരുമായി ദീർഘകാലത്തേക്ക് ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്ത ഒരു സാഹചര്യത്തിൽവികാരത്തെ നിർവീര്യമാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത്തരം ഘട്ടങ്ങളെ മറികടക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. കാരണം എന്തെന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനും അതിലുപരി പരസ്പ്പര വിശ്വാസത്തിന്റെ അടിയുറപ്പിനുമായി ഉചിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പുരുഷന്മാർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമായ ഒത്തിരികാര്യങ്ങളുണ്ട്. എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ ശാരീരിക അടുപ്പമില്ലായ്മയുടെ ആഘാതം സൃഷ്ട്ടിക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
ഒരു ബന്ധത്തിൽ ശാരീരിക അടുപ്പം ഇല്ലാത്തതായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് തോന്നുന്നുണ്ട് എങ്കിൽ അത് വിവിധ പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ആദ്യം തന്നെ ഇല്ലാതാകുന്നത് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക അടുപ്പം തന്നെയാണ്. സ്നേഹം, വാത്സല്യം, ആഗ്രഹം എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ അടുപ്പം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അത് കൂടാതെ, ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പ്പരം ഒരു അകൽച്ച അനുഭവപ്പെടാം. മാത്രമല്ല, ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം ആകെയുള്ള ഒരു ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന്റെ അടിത്തറ തന്നെ ഇളക്കിയേക്കാം. ആശയവിനിമയ തകരാർ, തെറ്റിദ്ധാരണകൾ, നിരാശ എന്നിവ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വന്നു ചേരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളുടെ അഭാവത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെയാണ്.
ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളായി കണക്കാക്കുന്നത് പ്രധാനമായും പ്രശ്നത്തെ ഫലപ്രദമായി അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിൽ വീഴ്ച സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ്. ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പല പ്രശനങ്ങളും എങ്ങനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം എന്ന വ്യക്തമായ ധാരണ ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ടാണ്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈം,ഗികശേഷിക്കുറവ്, ശാരീരിക അടുപ്പത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെയോ ആഗ്രഹത്തെയോ സാരമായി ബാധിക്കും. കൂടാതെ അമിതമായ സമ്മർദവും ജോലിഭാരവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ നിലകളെയും അടുപ്പത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹത്തെയും വളരെയധികം ബാധിക്കും.ബാധിക്കും. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പൊരുത്തക്കേടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം പോലുള്ള വൈകാരിക ഘടകങ്ങളും സാഹചര്യത്തിന് കാരണമായേക്കാം.
പ്രശ്നം അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഒരു ബന്ധത്തിലെ ശാരീരിക ബന്ധത്തിലുണ്ടാകുന്ന അപാകതകൾ ഉടനടി പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാതെ അവഗണിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും നീരസത്തിനോ അതൃപ്തിക്കോ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രശ്നം അംഗീകരിക്കുന്നതിലൂടെ വൈകാരിക ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ദമ്പതികൾക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുവാനും ഇതിലൂടെ കഴിയും. കപ്പിൾസ് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ സെ,ക്‌സ് തെറാപ്പി പോലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൈവാഹിക ജീവിതത്തിലുണ്ടാകുന്ന അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ബന്ധം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സാധിക്കും.
ശാരീരിക അടുപ്പം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ശാരീരിക അടുപ്പം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുവാനായി രണ്ട് പങ്കാളികളുടെ രണ്ടു പേരുടെയും പരിശ്രമവും പ്രതിബദ്ധതയുംവളരെയധികം അത്യാവശ്യമാണ്. പരസ്പരം ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ആശങ്കകളും മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം അതിലുപരി പ്രധാനമാണ്. അവരുടെ വികാരങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും മനസ്സു തുറന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ദമ്പതികൾക്ക് പൊതുവായ അടിസ്ഥാനം കണ്ടെത്താനും ശാരീരികമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാനും കഴിയും. പലപ്പോഴും പരസ്പ്പരം സംസാരിക്കാനായി സമയം കണ്ടെത്തുക. രണ്ടുപേർക്കും കൂടുതൽ താല്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. പരസ്പരം വില കൽപ്പിക്കുക.മതിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുക. എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല മാനസികമായും ശാരീരികമായും അടുപ്പം വളർത്തിയെടുക്കുവാനും സഹായിക്കും.
ആറ് മാസത്തിലധികമായി ഭാര്യമാരുമായി ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്ത ഒരു സാഹചര്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ ഒരിക്കലും അത്തരമൊരു പ്രശ്നത്തെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുക. സാഹചര്യത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന പുരുഷന്മാർ ഈ പ്രശ്നം അവഗണിക്കരുത്. ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം വൈകാരിക വിച്ഛേദത്തിനും ബന്ധത്തിൽ പിരിമുറുക്കത്തിനും ഇടയാക്കും. ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി അവയെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ജീവിത പങ്കാളി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥനാണ്. ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ വൈകാരിക ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കാനും ശാരീരിക അടുപ്പം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ആത്യന്തികമായി അവരുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും അതിലൂടെ സാധിക്കും.
