by രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും പരിശ്രമവും മനസ്സിലാക്കലും സ്നേഹവും ആവശ്യമുള്ള മനോഹരമായ ഒരു യാത്രയാണ് വിവാഹം. ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ കൃത്യമായ പരിശോധനകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും, ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധത്തിന്റെ പൊതുവായ ചില അടയാളങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന്റെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട നാല് പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ ഇതാ:
1. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും പരസ്പരം “ആദ്യത്തെ” വ്യക്തിയാണ്
നല്ല സമയത്തും മോശമായ സമയത്തും നിങ്ങൾ ആദ്യം ആരുടെ അടുത്തേക്ക് തിരിയുന്നു? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന വ്യക്തിയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷവാർത്ത പങ്കിടുകയും അവരിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം തേടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരമായ സ്ഥലത്തായിരിക്കും. സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയുടെയും കൂട്ടുകെട്ടിന്റെയും പ്രാഥമിക ഉറവിടമായിരിക്കണം.
2. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഒരുമിച്ചു സമയം ചിലവഴിക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നതും പരസ്പരം കമ്പനിയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ദൃഢമാക്കാൻ പതിവ് തീയതി രാത്രികൾ, വാരാന്ത്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ കണക്ഷൻ നിമിഷങ്ങൾ എന്നിവ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
Married life
3. നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയമുണ്ട്
നല്ല ആശയവിനിമയം ഏതൊരു ദാമ്പത്യത്തിന്റെയും വിജയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും പരസ്യമായും സത്യസന്ധമായും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് വായിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ആശങ്കകളും ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
4. നിങ്ങൾ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
വിശ്വാസത്തിന്റെയും പിന്തുണയുടെയും അടിത്തറയിലാണ് ശക്തമായ ദാമ്പത്യം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പുറകിലുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നല്ല നിലയിലായിരിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന് വിശ്വാസം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളിൽ സത്യസന്ധതയ്ക്കും വിശ്വാസ്യതയ്ക്കും വിശ്വാസ്യതയ്ക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ നാല് സൂചകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും അദ്വിതീയമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് അധിക പിന്തുണയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിലോ, ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗ് തേടുകയോ മാർഗനിർദേശത്തിനായി വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ സംസാരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും പരിശ്രമവും പ്രതിബദ്ധതയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ ദാമ്പത്യം സാധ്യമാണ്.
