by ഇണയെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അഗാധവും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതുമായ അനുഭവമാണ്. ദുഃഖത്തിൻ്റെ യാത്ര ഓരോ വ്യക്തിക്കും അദ്വിതീയമാണ്, ഒരു പതിറ്റാണ്ടിൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിൻ്റെ വേർപാടിന് ശേഷം, സഹവാസത്തിനും ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ആഗ്രഹം ഉള്ളിൽ ഉണർന്നു തുടങ്ങിയേക്കാം. ബന്ധത്തിനും അടുപ്പത്തിനും വേണ്ടി കൊതിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, എന്നാൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സങ്കീർണ്ണവും വൈകാരികവുമായ ഒരു പ്രക്രിയ കൂടിയാണിത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് അറിയുക. നഷ്ടം അനുഭവിച്ച അനേകം വ്യക്തികൾ ഒരിക്കൽക്കൂടി പ്രണയത്തിനായി ഹൃദയം തുറക്കുക എന്ന ആശയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ സമാനമായ വികാരങ്ങളുമായി പിണങ്ങുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വികാരങ്ങളെ അംഗീകരിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. പരസ്പരവിരുദ്ധമായ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല – കുറ്റബോധം മുതൽ ആഗ്രഹം, അനിശ്ചിതത്വം വരെ. ദുഃഖത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത ടൈംലൈൻ ഇല്ല, വിധിയില്ലാതെ ഈ പുതിയ വികാരങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാൻ സ്വയം അനുമതി നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ ഒരു കൗൺസിലറിൽ നിന്നോ പിന്തുണ തേടുന്നത് ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിൻ്റെ സാധ്യത പരിഗണിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകും.
വർത്തമാനകാലത്തെ ആശ്ലേഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെ ബഹുമാനിക്കുക
Woman
ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയുമായി ശാരീരിക ബന്ധം പിന്തുടരുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പരേതനായ ഭർത്താവിൻ്റെ സ്മരണയെ ബഹുമാനിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുൻകാല അനുഭവങ്ങളും നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട സ്നേഹവും നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ ഭാഗമാണ്, അവയാണ് നിങ്ങൾ ഇന്നത്തെ വ്യക്തിയെ രൂപപ്പെടുത്തിയത്. ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തെ ആശ്ലേഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോടുള്ള സ്നേഹത്തെ കുറയ്ക്കുന്നില്ല; പകരം, പുതിയ അനുഭവങ്ങളിലേക്കും ബന്ധങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ കാര്യങ്ങൾ എടുക്കുക
ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, തിരക്കൊ, ന്നുമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. വ്യക്തിയെ അറിയാനും വിശ്വാസം വളർത്താനും ശക്തമായ വൈകാരിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും സമയമെടുക്കുക. ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ദുഃഖത്തിൻ്റെയും പുതിയ തുടക്കങ്ങളുടെയും സങ്കീർണതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയുള്ള പങ്കാളിയും ഒരേ പേജിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, അതിരുകൾ, പ്രതീക്ഷകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തുറന്നതും സത്യസന്ധതയുള്ളവരുമായിരിക്കുക.
ഇണയുടെ നഷ്ടത്തിന് ശേഷം സ്നേഹത്തിലേക്കും അടുപ്പത്തിലേക്കുമുള്ള പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ യാത്രയാണ്. നിങ്ങളോട് സൗമ്യത പുലർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെ ബഹുമാനിക്കുക, വർത്തമാനകാലത്തിൻ്റെ സാധ്യതകൾ സ്വീകരിക്കുക എന്നിവ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ വീണ്ടും സൗഹൃദവും സ്നേഹവും തേടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സഹജവാസനകളെ വിശ്വസിക്കുക, തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുക, നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പുതിയ കണക്ഷനുകളുടെ ഭംഗി സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക.
