by ഗർഭിണിയാകാൻ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം എത്രനേരം കിടക്കണം എന്ന വിഷയം ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുകയും തർക്കിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില പൊസിഷനുകളോ സെ,ക്‌സിന് ശേഷമുള്ള വിശ്രമമോ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അത്തരം ആചാരങ്ങളുടെ വിജയം വലിയൊരു മിഥ്യയാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കിടക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ വസ്തുതകളും അത് പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യും.
ഫെർട്ടിലിറ്റി വിൻഡോ
ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് ഫെർട്ടിലിറ്റി വിൻഡോയാണ്, ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാലഘട്ടമാണ്. ഈ വിൻഡോ സാധാരണയായി അടുത്ത കാലയളവിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മുതൽ രണ്ട് ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ സമയത്ത്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഫലഭൂയിഷ്ഠമാണ്, ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകും.
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കിടക്കുക
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കിടക്കുന്നത് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലൂടെ ബീ, ജം സഞ്ചരിക്കാനും ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആശയം മിക്കവാറും ഒരു മിഥ്യയാണ്. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലൂടെയുള്ള ബീ, ജത്തിന്റെ യാത്ര ഗുരുത്വാകർഷണത്തെയോ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനത്തെയോ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. പകരം, സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡോത്പാദനം, പുരുഷന്റെ ബീ, ജങ്ങളുടെ എണ്ണം, രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും ആരോഗ്യം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു.
മാത്രമല്ല, വിവിധ പൊസിഷനുകളിൽ ലൈം,ഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഗർഭധാരണ സാധ്യതയെ ബാധിക്കില്ലെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലൂടെയുള്ള ബീ, ജത്തിന്റെ യാത്ര ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല, ഗർഭാശയത്തിൽ കൂടുതൽ ബീ, ജം നിക്ഷേപിച്ചാൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലല്ല.
Couples
ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സ്ഥാനനിർണ്ണയം
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കിടക്കുന്നത് ഗർഭധാരണ സാധ്യതയെ നേരിട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ചില പൊസിഷനുകൾ ബീ, ജത്തെയും അണ്ഡത്തെയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി വിന്യസിക്കാൻ സഹായിക്കും. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സ്ഥാനമാണ് മിഷനറി പൊസിഷൻ, ഇത് സ്ത്രീയുടെ വയറിലും കുടലിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ബീ, ജത്തെ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിൽക്കുകയോ സ്ത്രീയുടെ പുറകിൽ കാലുകൾ വായുവിൽ കിടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള മറ്റ് പൊസിഷനുകൾ പ്രത്യുൽപാദനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല.
ഫെർട്ടിലിറ്റിയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ
പ്രായം, ഭാരം, ഭക്ഷണക്രമം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പ്രായം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്, കാരണം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ബീ, ജ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. പു ക വ, ലി, മ ദ്യ , പാ നം, ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളും രണ്ട് പങ്കാളികളിലെയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കും.
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കിടക്കുന്നത് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയെ നേരിട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ചില പൊസിഷനുകൾ ബീ, ജത്തെയും അണ്ഡത്തെയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി വിന്യസിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സ്ഥാനങ്ങളുടെ വിജയം ഇപ്പോഴും അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്, കൂടാതെ ഗർഭധാരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രാഥമിക ഘടകങ്ങൾ പ്രായം, ഭാരം, ഭക്ഷണക്രമം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയാണ്. ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും വേണം.
