by മനുഷ്യർ സാമൂഹിക ജീവികളാണ്, ശാരീരിക സ്പർശനം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന വശമാണ്. വികാരങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്താനും വിശ്വാസം വളർത്താനും ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ശാരീരിക ബന്ധമില്ലാതെ പോയേക്കാവുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ശാരീരിക ബന്ധമില്ലാതെ എത്രത്തോളം ജീവിക്കാൻ കഴിയും എന്ന ചോദ്യം ഞങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യും.
ശാരീരിക സമ്പർക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
മനുഷ്യർക്ക് ശാരീരിക സമ്പർക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്. വികാരങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്താനും വിശ്വാസം വളർത്താനും ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. ശാരീരിക സ്പർശനങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശിശുക്കളുടെയും കൊച്ചുകുട്ടികളുടെയും വികാസത്തിനും ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സ്ഥിരമായി ശാരീരിക സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ വളരാനും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ദീർഘകാല ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ഫലങ്ങൾ
Woman
ദീർഘകാലത്തെ ഒറ്റപ്പെടൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒറ്റപ്പെടൽ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ രോഗത്തിന് ഇരയാക്കുകയും ചെയ്യും. അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ, ദീർഘകാലത്തെ ഒറ്റപ്പെടൽ മരണത്തിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാം.
ശാരീരിക സമ്പർക്കമില്ലാതെ ഒരു സ്ത്രീക്ക് എത്ര കാലം അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും?
ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നേരായതല്ല. ഇത് സ്ത്രീയുടെ പ്രായം, ആരോഗ്യം, സോഷ്യൽ സപ്പോർട്ട് നെറ്റ്‌വർക്ക് എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ സമയങ്ങളിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ പോലും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പൊതുവേ, ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരുമായി പതിവായി ശാരീരിക സമ്പർക്കം പുലർത്തണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ശാരീരിക സമ്പർക്കം മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന വശമാണ്. ആശയവിനിമയത്തിനും ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഇത് നിർണായകമാണ്. ദീർഘകാലത്തെ ഒറ്റപ്പെടൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും, കൂടാതെ ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി സ്ഥിരമായി ശാരീരിക സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക സമ്പർക്കമില്ലാതെ ഒരു സ്ത്രീക്ക് എത്രകാലം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും എന്നതിന് ഉത്തരം ലളിതമല്ലെങ്കിലും, ശാരീരിക സ്പർശനം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്.
