ചുംബിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമോ?! ചുംബനത്തെ കുറിച്ച് അറിയാത്ത 6 വസ്തുതകൾ!

വാത്സല്യവും സ്നേഹവും പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു സാധാരണ മാർഗമാണ് ചുംബനം, എന്നാൽ ഇതിന് ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചുംബനത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാത്ത ആറ് വസ്തുതകൾ ഇതാ:

ചുംബിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

ചുംബനത്തിലൂടെ കലോറി കത്തിക്കാം, ഒരു സാധാരണ ചുംബനത്തിലൂടെ മിനിറ്റിൽ 6.4 കലോറിയും വികാരാധീനമായ ചുംബനത്തിലൂടെ മിനിറ്റിൽ 20 കലോറി വരെ കത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചുംബനസമയത്ത് എരിയുന്ന കലോറിയുടെ എണ്ണം ചുംബനത്തിന്റെ തീവ്രതയും സമയദൈർഘ്യവും പോലുള്ള ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചുംബിക്കുന്നത് കുറച്ച് കലോറി കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് കാര്യമായ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന രീതിയല്ല.

ചുംബിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും

ചുംബിക്കുന്നത് പുതിയ രോഗാണുക്കൾക്ക് നിങ്ങളെ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചുംബിക്കുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാം

സ്വാഭാവിക വേദനസംഹാരികളും മൂഡ് ബൂസ്റ്ററുമായ എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ചുംബനത്തിന് കഴിയും.

Before

ചുംബിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും

ഉമിനീർ ഉൽപ്പാദനം വർധിപ്പിച്ച് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചുംബനത്തിന് കഴിയും, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെയും ദന്തക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷ്യകണങ്ങളെയും കഴുകിക്കളയാൻ സഹായിക്കും.

നാഡീകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ചുംബനത്തിന് കഴിയും

ചുംബനത്തിന് 100 ബില്ല്യണിലധികം നാഡീകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകളുടെയും അഡ്രിനാലിൻ ഉൽപ്പാദനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും കഴിയും, ഇത് വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന ശരീര താപനില എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ചുംബിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും സഹജവാസനയല്ല

ചുംബിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും സഹജവാസനയല്ല, വ്യത്യസ്ത സംസ്കാരങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ചുംബന ആചാരങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്രാൻസിൽ, മൂന്ന് കവിൾ ചുംബനങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ സ്വാഗതമാണ്, അതേസമയം ജപ്പാനിൽ, രണ്ട് കക്ഷികൾക്കും ലൈം,ഗികത വേണമെങ്കിൽ ആളുകൾ ചുംബിക്കുന്നു[10].

ചുംബനത്തിന് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ദന്താരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നാഡീകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, ഒരു സാംസ്കാരിക പ്രതിഭാസം. അതിനാൽ, മുന്നോട്ട് പോകൂ, ഉണർത്തുക!