by മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം പല മുതിർന്നവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന നാണക്കേടിന്റെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ഒരു ഉറവിടമാണ്. ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും പരിഹാരം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ബാധിതർക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, വിവിധ തരത്തിലുള്ള മൂത്രശങ്കകൾ, അവയുടെ കാരണങ്ങൾ, സാധ്യമായ പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യും.
മൂത്രശങ്കയുടെ തരങ്ങൾ
Young woman holding
പല തരത്തിലുള്ള മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വമുണ്ട്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്:
- സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം: ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇനമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും പ്രസവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ചുമ, തുമ്മൽ, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം തുടങ്ങിയ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധമായി മൂത്രം പുറത്തുവിടുന്നത് ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
- അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉള്ളവരിൽ പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തീവ്രമായ പ്രേരണ അനുഭവപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് അനിയന്ത്രിതമായ മൂത്രം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അണുബാധകൾ പോലുള്ള ചെറിയ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.
- ഓവർഫ്ലോ അജിതേന്ദ്രിയത്വം: മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാകാത്തതിനാൽ പതിവായി അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായി മൂത്രം ഒഴുകുന്നതാണ് ഈ തരത്തിലുള്ള സവിശേഷത. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വികാസം, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
- ഫങ്ഷണൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം: ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് കുളിമുറിയിൽ എത്താൻ കഴിയാത്തത് കാരണം മൂത്രം പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു, പലപ്പോഴും ചലന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം. പ്രായമായവരിലും വൃദ്ധസദനങ്ങളിലുള്ളവരിലും ഇത് സാധാരണമാണ്.
- മിശ്രിത അജിതേന്ദ്രിയത്വം: രണ്ടോ അതിലധികമോ തരത്തിലുള്ള മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം.
- ആകെ അജിതേന്ദ്രിയത്വം: ഇത് ഒന്നുകിൽ വ്യക്തി തുടർച്ചയായി മൂത്രം ചോരുന്നു എന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ അനിയന്ത്രിതമായി വലിയ അളവിൽ മൂത്രം ചോരുന്നുവെന്നോ ആണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
മൂത്രശങ്കയുടെ കാരണങ്ങൾ
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉണ്ടാകാം:
- പ്രായം: പ്രായമാകുമ്പോൾ, മൂത്രാശയത്തിലെയും മൂത്രനാളിയിലെയും പേശികൾ ദുർബലമാകുകയും അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ലിംഗം: ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നത് കാരണം സ്ത്രീകൾക്ക് സമ്മർദ്ദ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും: ഈ സംഭവങ്ങൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
- ആർത്തവവിരാമം: ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
- വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യാവസ്ഥകൾ: പ്രമേഹം, നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ മോശമാക്കാം.
- മരുന്നുകളും പദാർത്ഥങ്ങളും: ചില മരുന്നുകൾ, കഫീൻ, മ, ദ്യം, കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ മൂത്രാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
മൂത്രശങ്കയ്‌ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ
മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ അവസ്ഥയുടെ തരത്തെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധ്യതയുള്ള ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ:
- ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, പു ക വ, ലി ഉപേക്ഷിക്കുക, കഫീൻ, മ, ദ്യം തുടങ്ങിയ മൂത്രാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
- പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ: Kegels എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാനും അജിതേന്ദ്രിയത്വം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
- മൂത്രാശയ പരിശീലനം: മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- മരുന്നുകൾ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതമായ മൂത്രാശയത്തിനുള്ള ആന്റികോളിനെർജിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതായ പുരുഷന്മാർക്ക് ആൽഫബ്ലോക്കറുകൾ.
- മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ: കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, മൂത്രാശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ചോർച്ച തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് പെസറികൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രനാളി ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
- ശസ്‌ത്രക്രിയ: ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം ശരിയാക്കാൻ ശസ്‌ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, മൂത്രസഞ്ചി വർധിച്ചതോ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വികസിച്ചതോ.
മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, അത് ബാധിച്ചവരുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. ഈ പ്രശ്നം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് കാരണങ്ങളും ലഭ്യമായ പരിഹാരങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളോ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതിക്കും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശരിയായ സമീപനത്തിലൂടെ, പലർക്കും ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും അവരുടെ മൂത്രാശയ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും.
