by പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് ജീവിതം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള മനോഹരമായ ബന്ധമാണ് വിവാഹം. എന്നിരുന്നാലും, സന്തുഷ്ടവും ആരോഗ്യകരവുമായ ദാമ്പത്യം നിലനിർത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. വിവാഹബന്ധം തകരാതിരിക്കാൻ ദമ്പതികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവഗണിക്കുന്ന ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ ഒരിക്കലും സന്തുഷ്ടരായിരിക്കില്ല, ദാമ്പത്യം തകർച്ചയുടെ വക്കിലെത്തും എന്ന അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ
എല്ലാ വിവാഹങ്ങളും ഉയർച്ച താഴ്ചകളിലൂടെയും ഉയർച്ച താഴ്ചകളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മറ്റൊരാളുമായി ജീവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരുമിച്ചുകൂട്ടുക, നിങ്ങൾ പരസ്പരം എത്രമാത്രം സ്നേഹിച്ചാലും എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുള്ളപ്പോൾ, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ജോലി, വീട്ടുകാരുടെ നടത്തിപ്പ് എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം തിരക്കിലാകാം, നിങ്ങളുടെ ഇണ വെറും ശാന്തതയിലല്ല, മറിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിവാഹബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ചുവെന്ന് പറയുന്ന അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, പല വിവാഹ ഉപദേഷ്ടാക്കളുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു ദമ്പതികൾ തെറാപ്പിക്ക് എത്തുമ്പോഴേക്കും അവരിൽ ഒരാൾ-സാധാരണയായി ഭർത്താവ്-വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായി വിവാഹമോചനം നേടിയിട്ടുണ്ട്.
കല്ലേറ്
വിഖ്യാത മനഃശാസ്ത്ര പ്രൊഫസറും ഗവേഷകനുമായ ഡോ. ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ വിശ്വസിക്കുന്നത്, വിവാഹമോചനത്തിന്റെ പ്രവചനം വരെ, “അപ്പോക്കലിപ്‌സിലെ നാല് കുതിരപ്പടയാളികളിൽ” ഒരാളാണ് “കല്ലറക്കൽ” എന്നാണ്. സ്റ്റോൺവാളിംഗ് അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായി പിൻവാങ്ങുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദേഷ്യവും നിരാശയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അടച്ചുപൂട്ടുകയും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കല്ലെറിയൽ സംഭവിക്കുന്നു.
Happiness young couple
ശല്യം
നിങ്ങൾ ഒരു അഭ്യർത്ഥന പാലിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ശല്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പങ്കാളിക്ക് ജോലിയിൽ ന്യായമായ പങ്കു വഹിക്കാൻ മറ്റൊരാളെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ദമ്പതികളുടെ വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ശല്യം. രണ്ട് പങ്കാളികളും ബന്ധത്തിനും അതുപോലെ തന്നെ അനന്തമായി തോന്നുന്ന ജോലികളുടെ പട്ടികയ്ക്കും തുല്യ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ.
നെഗറ്റീവ് ഇടപെടലുകൾ
മല്ലിടുന്ന ദാമ്പത്യത്തിന്റെ മൂല്യം വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മക ഇടപെടലുകൾ എത്ര ശക്തവും എത്ര ഇടയ്‌ക്കുമെന്നതും കണക്കിലെടുക്കുക. ഏതൊരു സന്തോഷകരമായ ബന്ധത്തിലെയും മാന്ത്രിക അനുപാതം ഓരോ നെഗറ്റീവ് ഇടപെടലിനും അഞ്ച് പോസിറ്റീവ് ഇടപെടലുകളാണ്. പോസിറ്റീവ് ഇടപെടലുകളേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിഷേധാത്മകമായ ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് വിവാഹമോചനം ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.
പുട്ട്-ഡൗൺസ്
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ താഴ്ത്തുമ്പോഴോ അപമാനിക്കുമ്പോഴോ അസാധുവാക്കുമ്പോഴോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ മോശമായ വികാരങ്ങൾ വേറെയില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇണയിൽ നിന്നുള്ള തളർച്ച മനസ്സിന് നേരെയുള്ള പഞ്ച് പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ വിമർശകനല്ല, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ചിയർ ലീഡർ ആണെന്ന് മറക്കുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണ് എന്നത് അതിശയകരമാണ്.
രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും പരിശ്രമവും പ്രതിബദ്ധതയും ആവശ്യമുള്ള മനോഹരമായ ഒരു ബന്ധമാണ് വിവാഹം. മേൽപ്പറഞ്ഞ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് ദമ്പതികളുടെ വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ തകർച്ചയ്ക്കും ആത്യന്തികമായി വിവാഹത്തിനും ഇടയാക്കും. സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ദാമ്പത്യജീവിതം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
