by ഏതൊരു പ്രണയ ബന്ധത്തിന്റെയും മനോഹരവും അനിവാര്യവുമായ വശമാണ് അടുപ്പം. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ലൈം,ഗികാനുഭവങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുപോലെ, എന്താണ് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും ആദരവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. അടുപ്പത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യാം.
1. സമ്മതവും അതിരുകളും അവഗണിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ആണിക്കല്ലാണ് സമ്മതം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും വ്യക്തമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. ഭൂതകാലത്തിൽ ആയിരുന്നതുകൊണ്ട് ഒരാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സുഖമുണ്ടെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതരുത്. പുതിയ എന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമായ സമ്മതം തേടുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പരിധികളെ മാനിക്കുക. ഓർക്കുക, സമ്മതം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പിൻവലിക്കാം, ആ അതിരുകൾ മാനിക്കുന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്.
2. ആശയവിനിമയം അവഗണിക്കുന്നു
തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം ഏതൊരു വിജയകരമായ ബന്ധത്തിനും പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കിടപ്പുമുറിയിൽ. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും മുൻഗണനകളും ആശങ്കകളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. ആശയവിനിമയം അവഗണിക്കുന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണകളിലേക്കും അസ്വസ്ഥതകളിലേക്കും വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സംതൃപ്തവും സംതൃപ്തവുമായ ലൈം,ഗികാനുഭവം സൃഷ്ടിക്കാനാകും.
3. ഫോ,ർപ്ലേ ഒഴിവാക്കുന്നു
Hand
ലൈം,ഗിക അടുപ്പത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഫോ,ർപ്ലേ. ശരിയായ ഉത്തേജനമില്ലാതെ പ്രധാന പരിപാടിയിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടുന്നത് രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ആനന്ദം കുറയുന്നതിനും ഇടയാക്കും. ചുംബിക്കുന്നതിനും സ്പർശിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ഉത്തേജനങ്ങൾക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രതീക്ഷകൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രണ്ട് പങ്കാളികളും വരാനിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാണെന്നും ആവേശഭരിതരാണെന്നും ഉറപ്പാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
4. പ്രകടനത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, പ്രകടനത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും സൃഷ്ടിക്കും. സെ,ക്‌സ് എന്നത് ബന്ധവും ആസ്വാദനവുമാണ്, ഒരു പ്രത്യേക ഫലം കൈവരിക്കുക മാത്രമല്ല. നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രകടനത്തെയോ അമിതമായി വിമർശിക്കരുത്. പകരം, സംവേദനങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, പങ്കിട്ട അനുഭവം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പ്രകടനത്തിൽ നിന്ന് കണക്ഷനിലേക്ക് ഊന്നൽ മാറുമ്പോൾ, മുഴുവൻ ഏറ്റുമുട്ടലും കൂടുതൽ സംതൃപ്തമാകും.
5. അനന്തര പരിചരണം അവഗണിക്കൽ
ക്ലൈമാക്‌സിന് ശേഷം, ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനത്തെ തുടർന്നുള്ള വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ പരിചരണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം പലരും അവഗണിക്കുന്നു. അത് ആലിംഗനം ചെയ്യുകയോ സംസാരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിമിഷം അടുപ്പം പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, വൈകാരിക ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനും നല്ല അനുഭവം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും അനന്തര പരിചരണം നിർണായകമാണ്. പരിചരണത്തിനു ശേഷമുള്ള പരിചരണം അവഗണിക്കുന്നത് ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾക്ക് വൈകാരികമായി അകന്നതോ നിറവേറ്റാത്തതോ ആയ തോന്നലുണ്ടാക്കും.
വിജയകരമായ ഒരു ലൈം,ഗികാനുഭവത്തിൽ ശാരീരികമായ ഇടപെടൽ മാത്രമല്ല ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് സമ്മതം, ആശയവിനിമയം, ധാരണ, വൈകാരിക ബന്ധം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ അഞ്ച് സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും വിശ്വാസവും അടുപ്പവും സന്തോഷവും വളർത്തുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഓർക്കുക, ഓരോ കൂടിക്കാഴ്ചയെയും ബഹുമാനത്തോടെയും സഹാനുഭൂതിയോടെയും പരസ്പരം ആവശ്യങ്ങൾക്കും ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും മുൻഗണന നൽകാനുള്ള സന്നദ്ധതയോടെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്.
