ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങൾ ഈ 4 ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെയാണ് ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്നത്.

ഇന്നത്തെ പെൺകുട്ടികൾ ഫാഷന്റെ പേരിൽ ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും ഇത് ധരിക്കുന്നത് പെൺകുട്ടികളുടെ സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നാൽ ഈ ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ?. മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തോട് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യണമെന്നല്ല. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ധരിക്കണം.

ഹൈഹീൽ ചെരിപ്പുകൾ കൂടുതൽ ധരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലേക്ക് പല രോഗങ്ങളെയും ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുകയാണെന്ന് വളരെ കുറച്ച് പെൺകുട്ടികൾക്ക് അറിയാം. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ വിശദമായി പറയാൻ പോകുന്നത്.

1. ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നത് നടുവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ധരിച്ച ശേഷം പാദങ്ങൾ ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് പേശികളിൽ പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ കുതികാൽ, കാൽമുട്ടുകൾ, നട്ടെല്ല്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയിൽ അധിക സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാകും. ഇത് ഭാവിയിൽ നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങൾ ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ സാധാരണ രൂപത്തിൽ നിലനിൽക്കില്ല. ഇത് അൽപ്പം വളയുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സമ്മർദ്ദവും കാലിന്റെ പേശികളിൽ വരുന്നു. ഈ കാര്യം പേശികള്‍ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു ഇതുമൂലം കാൽവിരലുകളുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് വേദന ആരംഭിക്കുന്നു. അതിനാല് ദീർഘനേരം ഹൈഹീല് ചെരുപ്പ് ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

3. ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ദീർഘനേരം ധരിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടാൻ തുടങ്ങും. ഇതുമൂലം അസ്ഥികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യു വീർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഹാർവാർഡ് സർവ്വകലാശാലയുടെ ഒരു ഗവേഷണം പ്രകാരം. നാലോ അഞ്ചോ മണിക്കൂറിലധികം ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ സന്ധി വേദന രോഗമായ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് കാരണമാകും.

4. വാഷിംഗ്ടൺ പോസ്റ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വാർത്തയും വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായവും അനുസരിച്ച്. ദിവസേന ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ വളരെക്കാലം ധരിക്കുന്നത് എല്ലുകൾ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ദീര് ഘനേരം ഹൈഹീല് ചെരുപ്പ് ധരിക്കുന്നത് അരക്കെട്ടിലെ എല്ലും നഖത്തിന്റെ എല്ലും ഇടുപ്പിലും അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. അതേസമയം കണങ്കാല്‍ പൊട്ടാനുമുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾക്ക് പകരം മറ്റ് സുഖപ്രദമായ പരന്ന പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കേണ്ടതാണ്.